INSTITUT   LEININGER  

Centre de Thérapie holistique, YOGA, Yogathérapie
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté
Pour votre équilibre et votre mieux-être
   SAC-latéral

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

          
       MODULES  pour  un bon mental, une bonne philosophie de vie,
                                      un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie   

                     

Psychologie clinicien, thérapeute holistique sécialisé en thérapies psychocorporelles et en accompagnement de personnes en difficultés, mes recherches personnelles en systèmes comparés (psychologie comparée, philosophie comparée, anatomie comparée …) et mes interventions dans diverses structures auprès de publics différents me permettent d'agir dans ce domaine qui touche à toutes les composantes de l'humain à partir d'un média précieux : votre corps.
Cela requiert, forcément, de connaître des spécialités variés complémentaires et de cultiver une philosophie de l'être.
Aussi, j'ai complété mes compétences de Psychologue Yogathérapeute par un cursus en Psychothérapie médiatique, le média de prédilection étant le corps et son rapport à l'activité mentale comme je l'ai écrit dans mon livre sur la psychosomatique et dans celui sur le Yoga
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Chaque module...
... débute par un premire entretien qui va permettre de définir le travail à mener ensemble :

• 1er entretien permettant de définir la demande exacte et les besoins
• Bilan-diagnostic et estimation du travail d'accompagnement à prévoir
• Prise en compte des difficultés/obstacles/crispations
• Mesure de la motivation et des obstacles gênant la réalisation de soi
• Elaboration d'un travail individualisé : indications, programme…

• Attentes et p
ratique personnalisée : préparation, prérequis…
• Suivi régulier permettant de garantir des résultats durables.
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Les axes de travail des modules sont :
• Ancrage                                 • Estime de soi
• Autorelaxation                       • Paix intérieure
• Bien respirer                          • Bien-être et santé
• Bon maintien – bon dos           • Calme et efficience
• Energie

                        ... en voici le détail :

Voir aussi :
     - Méthodologie                     
 
    -
Stages : mode d'emploi      
     - Qui est Gill-Eric Leininger Molinier ? 
     - Mes engagements           
     - Vos témoignages
     - Prochain stage               
     - Stages de l'été prochain              
     - Mon expérience                                
    
- Retraites en silence                 
     - Coaching              
     - La revue de Yoga                
     - Formation de professeurs              
    
- Mes livres     
     - Mon livre sur le Yoga            
     - Accompagnement "psy"  

    
- Le mouvement c'est la vie   
     
- Bien respirer
                                      
     - Groupes de parole    
     - Conférences                
     - Liberté          
     - Nos tarifs            
    
- L'Institut Leininger sur les ondes ...     
                                          
MODULE Ancrage
• Diagnostic ancrage psychocorporel
• Définition des causes de dysfonctionnement
• Appui actif et passif
•
Bilan de souplesse, force et détente du pied
• Mesure de la capacité de préhension du pied
• Réajustement en fonction de l’évolution
MODULE Estime de soi
• Définition de soi et Connaissance de soi
• Parcours de vie, manques et confiance en soi
• Besoins, désirs, attentes, projets
• Echecs et évolution
• Recherche des obstacles personnels
• Etude des causes de non-évolution
MODULE Bien-être et santé
• Historique personnel de santé
• Rapport au corps
• Les grandes fonctions et la psychosomatique
• Gestion du stress et des émotions
• Calme mental et concentration
• Harmonie corps-psyché
MODULE Calme et efficience
• Le point sur les sources d'auto-stress
• Connaissance de soi et Vécu corporel
• Craintes, peurs, angoisses vécues
• Capacité à évacuer les émotions
• Contrôle de soi et auto-détente
• Définition d'une philosophie de vie
• Organisation personnelle et harmonisation
MODULE Energie
• Utilisation habituelle de l'énergie
• Sources de fatigue et d'épuisement
• Moyens pratiques de se ressourcer
• Dépenses en perception et en actions
• Contrôle de soi et libération du geste
• Energie et vie psycho-émotionnelle
• Développement du tonus mental
MODULE Paix intérieure
• Force du Moi et tonus mental
• Capacité à gérer les conflits externes/internes
• Recherche de Paix–Sérénité-Harmonie
• Connaissance de soi - Découverte de soi
• Travail psychocorporel et rapport au corps
• Question de la place
• Détente et Déstress
MODULE Bien respirer
• Etude diagnostic maintien corporel/souffle
• Approche psychocorporelle
• Histoire personnelle et émotions
• Maintien et rapport au souffle
• Respiration naturelle ample, consciente, calme
• Emotions et contrôle de soi
• Libération somatopsychique du souffle
MODULE Auto-relaxation
• Bilan de de stress et des sources d'auto-stress
• Bilan psycho-émotionnel
•
Repérage des tensions en place
• Mesure de la capacité de relâchement
• Détente n
euro musculaire, nerveuse, mentale
• Lâcher-prise psycho émotionnel
• Problématiques en cours et passées
MODULE Bon maintien–bon dos
• Diagnostic ancrage psychocorporel
• Bilan de la statique corporelle et émotionnelle
• Orientation pédagogique et technique
• Composantes psychocorporelles
• Qualité respiratoire

CONDITIONS PRATIQUES
• Le choix d'un module de travail n'exclut pas que des moyens complémentaires des autres modules soient utilisés dans l'optique de la réalisation des objectifs définis lors du premier entretien et des besoins rencontrés au cours des autres rencontres.
• 1er entretien de diagnostic psychocorporel : 60 €
• Ensemble des 7 heures suivantes : = 300 €
• Heures supplémentaires : 45 €/heure
• Ce travail peut éventuellement se concevoir en semi-individuel.

S'ajoutent à cette liste, les modules suivants :

• Yogathérapie
• Accompagnement psychologique
• Thérapie holistique à médiation corporelle

         Nous consulter pour plus d'informations
• Méditation – Calme mental
• Yoga de niveau supérieur
• Préparation psycho-mentale

 

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