Le numéro 177-178 de ma revue est paru.
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    STAGE : SOUPLESSE - Contrôle du mental
                         29 au 3 août juillet 2024
C'est dans le cadre magnifique du ^lateau cerdan que se dérouleront les deux stages d'été (STAGES d'été)

SOUPLESSE et contrôle de soi
Chaque semaine de stage de l’été prochain aura pour objet de développer la souplesse et le contrôle mental. Ils présentent un point commun que la philosophie de l’Inde a développé et que nous étudierons en détail, ce qui vous permettra de mieux gérer votre activité mentale et donc, votre stress.
C’est aussi la voie vers le développement de la force mentale et de l’ancrage tant physique que psychique.

DIMENSION PRATIQUE.
Chaque semaine, au cours des séances, l’ouverture du corps et une respiration profonde seront facilitées par le travail d’assouplissement des 4 membres. Mobiliser et renforcer les mains et les pieds, les orteils et les doigts, comprendre leur évolution et leur fonction selon la tradition indienne, permettront d’agir sur une souplesse générale et la libération de certaines zones du corps.
Un travail spécifique sur le pied développera sa stabilité, sa mobilité, sa force La conséquence heureuse sera l’amplitude gestuelle et la conscience du corps, aussi bien en séance qu’en balade dans la nature cerdane ensoleillée.
La pratique adaptée en plein air de Yoga traditionnel et de Yoga taoïste, la marche, vous apporteront énergie et détente

ORGANISATION
Du lundi 10h au samedi 9h. Séances de pratique quotidiennes et cours théoriques pour s'approprier le sujet..
Inscription : 05 61 785 685 - info@institutleininger.com et confirmation
     par chèque de 115 € (145 non -adhérents) à l’ordre de : KRIYA-Institut LEININGER).
Semaines du 22 au 27 juillet, du 29 juillet au 3 août en Cerdagne.
Prix : 420 euros (tarif adhérent).

Retrouvez aussi les Rendez-vous de l'année et la Méthodologie adaptée propre à l'Institut Leininger. Vos témoignages, L'esprit de l'école de Yoga de  Formation de professeurs que je dirige et anime ainsi que Mon expérience vous permettront de comprendre le sens de mon travail et de l'Etude du Yoga.
Enfin, la page Stage de Yoga : mode d'emploi vous permettra de comprendre l'organisation concrète. de même que Stages d'été 2024.
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                                                Inscriptions en cours (FICHE ci-dessous).
NB : Il est possible de venir à une demi-journée ou une journée selon le nombre de personnes.

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STAGES

Pour vous inscrire, préinscription par mail à :   info(AT)institutleininger.com ou téléphone 05 61 785 685 Puis, transmettez les informations ci-dessous avec votre chèque à l'ordre de KRIYA à :
Institut Leininger- KRIYA, 2 square Lahille 31770 Colomiers  :

Mme, Mlle, M ...............................................................................
Né(e) le : ……./….…/……....... demeurant : …………….………..
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Téléphone : .................................................................................
Mail : …........................................................................................
Ä Pratique le Yoga depuis … ans - l’enseigne depuis … ans
Ä S’inscrit à la session du .../.../......
Ä Règle par chèque à l'ordre de KRIYA :
      q 30 €  pour les non-adhérents (40 € pour l'étranger)  
      q le coût total de la session choisie (WE 105, journée 70, demi-journée : 45)..
 NB : Chèques-Vacances, Up Sport&loisirs  et/ou Coupons Sport acceptés

Mes livres …
    ... sont toujours disponibles à l'Institut, sur demande. Vous pouvez aussi les recevoir dédicacés par courrier.
STAGES d'été