INSTITUT   LEININGER   

Institut de Thérapie holistique, YOGA, Yogathérapie
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté
Pour votre équilibre et votre mieux-être
Khaj div

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

          
       Un travail entièrement centré sur vous
                                                                                                                                        Article paru dans la revue de Yoga n°152-153 
                     

La réalisation de soi est la capacité pour l'individu de vivre pleinement sa vie et de parvenir à connaître l'existence qu'il souhaite et d'accomplir ce pour quoi il sent qu'il est fait en ce monde.
Il doit devenir ce qu'il est.
C'est la raison pour laquelle la philosophie de mon travail au sein de mon Institut ainsi que dans la formation des professeurs de Yoga que j'assure depuis plusieurs décennies, est totalement centrée sur vous-même
.

Cet idéal rejoint celui de Carl Gustav Jung qui parlait d'individuation qu'il définissait comme étant le processus par lequel un être devient un individu au sens d'in-dividu, dont d'indivisé, au plan psychologique. L'individuation est le fait de devenir une unité autonome et indivisible, une totalité, selon sa conception de l'être humain.
Toute l'action de mon Institut, repose sur une philosophie de l'être et une vision humaniste demandant une prise en charge totale de l'être. C'est la raison de la présence du bandeau en haut de chaque page du site :
      
"Un bon mental, une bonne philosophie de vie,
       un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie"-
Cette manière de fonctionner s'applique à chaque domaine abordé, chaque activité proposée par l'Institut, depuis le début de mon activité en tant que professionnel en Janvier 1979.

L'être humain est un individu ...
dont chaque composante doit être considérée et ne doit surtout pas être oubliée, sous-estimée, délaissée. C'est pourquoi, je me suis doté des moyens permettant d'apporter une réponse holistique à chaque personne faisant appel à mes qualités et compétences.
Ces moyens sont les suivants :

Voir aussi :
     - Méthodologie                     
 
    -
Stages : mode d'emploi      
     - Qui est Gill-Eric Leininger Molinier ? 
     - Mes engagements           
     - Vos témoignages
     - Prochain stage               
     - Stages de l'été prochain              
     - Mon expérience                                
    
- Retraites en silence                 
     - Coaching              
     - La revue de Yoga                
     - Formation de professeurs              
    
- Mes livres     
     - Mon livre sur le Yoga            
     - Accompagnement "psy"  

    
- Le mouvement c'est la vie   
     
- Bien respirer
                                      
     - Groupes de parole    
     - Conférences                
     - Liberté          
     - Nos tarifs            
    
- L'Institut Leininger sur les ondes ...     
                                          

     • solide pratique et formation en Psychologie
         ainsi qu'expérience de praticien en accompagnement psychologique et psychocorporel auprès de divers publics,       

     • approche thérapeutique psychosomatique soutenue par une expérience vécue au travers de plusieurs disciplines exigeantes
         et obtention des certifications et diplômes appropriés

     • expertise en Yoga traditionnel par des formations différentes complémentaires épaulant une expérience d'enseignant
        de la voie orientale débutée en 1977  
     • développement de moyens et d'une approche pédagogique sérieuse en lien avec les sciences humaines
        et étude d
e la psychopédagogie avec une expérience d'animation et d'enseignement remontant à 1977 
     • solide pratique de divers Arts martiaux d'Orient et d'Occident assurant un travail de fond important,
        complétée par l'acquisition d'un brevet fédéral et par la connaissance concrète d'autres disciplines corporelles (Cf. le 150ème).

Liberté, autonomie.
La liberté, l'indépendance et l’autonomie sont les clés de l’épanouissement qui doit se faire dans le respect de chacun. Enfin, la nécessité d’adapter les enseignements à chacun, s’impose car … le corps est un moyen, pas un obstacle. Le travail psychocorporel fonde toute mon action car l'ensemble corps-mental est un outil d’évolution réelle et de réalisation.
Exercice assidu fait de détachement, vigilance et contrôle de soi, le Yoga obéit à des principes rigoureux confirmés par les connaissances scientifiques modernes. Immobilité, contrôle du souffle et de l’activité mentale, absence d’effort dans la posture (
˝âsana˝) assurent une progression aux plans du maintien, de la mobilité, du mental. Mais comment faire pour améliorer ses postures ? Comment développer l’harmonie du geste, le tonus, l’énergie, la souplesse et l'ensemble de notre potentiel vers la réalisation de soi ?

Le Yoga … mal connu ?!
Chaque séance de Yoga permet d'agir sur nos muscles et nos articulations avec persévérance et patience par un travail conscient à la fois doux et puissant.
Fondée sur le refus de vivre comme le commun des mortels, visant à libérer l’être du conditionnement, la tradition indienne a pour but de stopper les automatismes, établir le calme et développer la conscience. Ce sont des étapes préliminaires nécessaires à l'accomplissement de soi. Les obstacles sont à dépasser et la voie demande une pratique assidue.
Le Yoga traditionnel et ses diverses composantes peuvent être intégrés au quotidien, comme les textes
anciens le prévoyaient en mettant l’accent sur le lien entre posture et attitude ainsi que sur la fonction du souffle donnant accès à la voie de la Méditation.
L'amélioration des postures et du souffle se fait en fonction du travail accompli et de son assiduité.
En Inde, le Yoga va beaucoup plus loin en ce qu'il vise un objectif définitif pour les yogis : se libérer de la condition humaine. Cette délivrance, ils la veulent définitive. Si ce but est lié à leur culture, il n'en reste pas moins que pousser loin la pratique du Yoga dans toutes ses dimensions apporte des bienfaits inestimables à condition de tenir compte de ses possibilités et limitations (Cf. page 54 : "
Le lotus"). Cela signifie l'adapter à chaque personne selon ses besoins et possibilités pour lui permettre d'accéder à sa réalisation.

Une pédagogie adaptée ...

… établir le calme,
développer la conscience …


Peut-on concevoir une transmission de la voie du Yoga qui ne serait pas conforme aux principes dont elle est porteuse ? Cette transmission doit obéir aux principes de douceur et fermeté propres à la voie orientale du Yoga classique ("stihra sukham" des-Yoga-Sutra-s), sans imposition ni matraquage.
Précision, utilisation de la logique (Cf. Yoga-Sutra), explication, prudence, refus de la croyance naïve sont la règle.
Cet enseignement est conforme aux enseignements d’Orient et d’Occident ayant marqué l’humanité dans les domaines de la réflexion et le savoir, l’enseignement, l’ascèse, la recherche, la rigueur du raisonnement, la liberté, l’usage du bon sens, la tolérance, la pédagogie, l’attitude, la sagesse, la mesure …
La transmission au sein de l’école de Yoga, s’appuie sur ces valeurs ainsi que sur les codes classiques d’éthique et de déontologie. L'enseignement du Yoga en groupes, en individuel ainsi que la formation des enseignants de Yoga nécessitent une pédagogie adaptée ainsi qu'une véritable culture du Yoga, tout ce que je développe au sein de l'Institut.
La Yogathérapie utilise tous les moyens du Yoga et d'autres encore.

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