INSTITUT   LEININGER   

Institut de Thérapie holistique, YOGA, Yogathérapie
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté
Pour votre équilibre et votre mieux-être
Khaj div

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

          
       MODULES  de thérapie holistique à médiation corporelle  
                          Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie   
                     

Psychologie clinicien sécialisé dans l'accompagnement de personnes en difficultés et en thérapies psychocorporelles, mes recherches personnelles en systèmes comparés (psychologie comparée, philosophie comparée, anatomie comparée …) et mes interventions dans diverses structures auprès de publics différents me permettent d'agir dans ce domaine qui touche à toutes les composantes de l'humain à partir d'un média précieux : votre corps.
Cela requiert, forcément, de connaître des spécialités variés complémentaires.
Aussi, j'ai complété mes compétences de Psychologue Yogathérapeute par un cursus en Psychothérapies médiatisées, le média de prédilection étant le corps et son rapport à l'activité mentale comme je l'ai écrit dans mon livre sur la psychosomatique et dans celui sur le Yoga
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Chaque module...
... débute par un premire entretien qui va permettre de définir le travail à mener ensemble :

• 1er entretien permettant de définir la demande exacte et les besoins
• Bilan-diagnostic et estimation du travail d'accompagnement à prévoir
• Prise en compte des difficultés/obstacles/crispations
• Mesure de la motivation et des obstacles gênant la réalisation de soi
• Elaboration d'un travail individualisé : indications, programme…

• Attentes et p
ratique personnalisée : préparation, prérequis…
• Suivi régulier permettant de garantir des résultats durables.
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Les thèmes des modules sont les suivants  :
• Ancrage                                 • Estime de soi
• Autorelaxation                       • Paix intérieure
• Bien respirer                          • Bien-être et santé
• Bon maintien – bon dos           • Calme et efficience
• Energie
                        ... en voici le détail :

Voir aussi :
     - Méthodologie                     
 
    -
Stages : mode d'emploi      
     - Qui est Gill-Eric Leininger Molinier ? 
     - Mes engagements           
     - Vos témoignages
     - Prochain stage               
     - Stages de l'été prochain              
     - Mon expérience                                
    
- Retraites en silence                 
     - Coaching              
     - La revue de Yoga                
     - Formation de professeurs              
    
- Mes livres     
     - Mon livre sur le Yoga            
     - Accompagnement "psy"  

    
- Le mouvement c'est la vie   
     
- Bien respirer
                                      
     - Groupes de parole    
     - Conférences                
     - Liberté          
     - Nos tarifs            
    
- L'Institut Leininger sur les ondes ...     
                                          
MODULE Ancrage
Diagnostic ancrage psychocorporel
Définition des causes de dysfonctionnement
• Appui actif et passif
Bilan de souplesse, force et détente du pied
Mesure de la capacité de préhension du pied
Réajustement en fonction de l’évolution
MODULE Estime de soi
Définition de soi et Connaissance de soi
Parcours de vie, manques et confiance en soi
Besoins, désirs, attentes, projets
• Echecs et évolution
Recherche des obstacles personnels
Etude des causes de non-évolution
MODULE Bien-être et santé
• Historique personnel de santé
• Rapport au corps
• Les grandes fonctions et la psychosomatique
• Gestion du stress et des émotions
• Calme mental et concentration
• Harmonie corps-psyché
MODULE Calme et efficience
• Le point sur les sources d'auto-stress
• Connaissance de soi et Vécu corporel
• Craintes, peurs, angoisses vécues
• Capacité à évacuer les émotions
• Contrôle de soi et auto-détente
• Définition d'une philosophie de vie
• Organisation personnelle et harmonisation
MODULE Energie
• Utilisation habituelle de l'énergie
• Sources de fatigue et d'épuisement
• Moyens pratiques de se ressourcer
• Dépenses en perception et en actions
• Contrôle de soi et libération du geste
• Energie et vie psycho-émotionnelle
• Développement du tonus mental
MODULE Paix intérieure
Force du Moi et tonus mental
Capacité à gérer les conflits externes/internes
Recherche de Paix–Sérénité-Harmonie
Connaissance de soi - Découverte de soi
Travail psychocorporel et rapport au corps
Question de la place
Détente et Déstress
MODULE Bien respirer
Etude diagnostic maintien corporel/souffle
Approche psychocorporelle
Histoire personnelle et émotions
Maintien et rapport au souffle
• Respiration naturelle ample, consciente, calme
Emotions et contrôle de soi
Libération somatopsychique du souffle
MODULE Auto-relaxation
• Bilan de de stress et des sources d'auto-stress
• Bilan psycho-émotionnel
Repérage des tensions en place
• Mesure de la capacité de relâchement
• Détente n
euro musculaire, nerveuse, mentale
• Lâcher-prise psycho émotionnel
Problématiques en cours et passées
MODULE Bon maintien–bon dos
Diagnostic ancrage psychocorporel
Bilan de la statique corporelle et émotionnelle
Orientation pédagogique et technique
Composantes psychocorporelles
Qualité respiratoire


CONDITIONS PRATIQUES
• Le choix d'un module de travail n'exclut pas que des moyens complémentaires des autres modules soient utilisés dans l'optique de la réalisation des objectifs définis lors du premier entretien et des besoins rencontrés au cours des autres rencontres.
• 1er entretien de diagnostic psychocorporel : 60 €
• Ensemble des 7 heures suivantes : = 300 €
Heures supplémentaires : 45 €/heure
• Ce travail peut éventuellement se concevoir en semi-individuel.

S'ajoutent à cette liste, les modules suivants :

• Yogathérapie
• Accompagnement psychologique
• Thérapie holistique à médiation corporelle

                        Nous consulter pour plus d'informations
• Méditation – Calme mental
• Yoga de niveau supérieur
• Préparation psycho-mentale

 

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