INSTITUT LEININGER    
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA)
Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A.
Pour votre bien-être
Khaj div

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

                                   
     Stages YOGA : Présentation et mode d'emploi
                           

Voir aussi :
       Pour vous inscrire         - Vos préparatifs             - Une philosophie de l'être             - Lieux de stages

Gill-Eric Leininger Molinier anime des stages, séminaires et journées de formation de Yoga depuis 1979 et, depuis 1984, intervient dans la formation de futurs enseignants de Yoga. Quelques lieux d'intervention :
     FFHY et écoles régionales dépendant de cette fédération ;
     autres groupes de Toulouse (31) ; St Mont (Gers) ;
     FFEPGV, divers départements ; FFHY Perpignan ; Carmaux (Tarn), Sérénac (Tarn), Mende (Lozère), 
     Groupe Yoga Dharana Perpignan (Pyrénées Or.), 
     Association Yoga Surya Roquebrune (Alpes Mar.), Groupe Yoga Darshana Colomiers (H.G.), 
     Paris : Association des amis d'André Van Lysebeth (75)
   ... Voir aussi Actions et partenaires

Une session-type ...
Les rencontres sous forme de Séminaires et de séances, permettent une pratique régulière ainsi qu'une compréhension complète des thèmes abordés. Exemple type d'une session :

1er jour :
- Accueil sur le lieu du séminaire, remise du Mémorandum
- Alternance théorie-pratique jusqu'à la pause
- Même alternance ensuite, jusqu'au repas du soir
- Le soir, certaines activités peuvent être prévues et mises en place.


2ème jour : 
- Séance de pratique matinale, avant le petit-déjeuner
- Nouvelle alternance théorie-pratique jusqu'au repas de midi
- Courte pause suivie d'une séance d'apports théoriques
- Dernier travail pratique avant de se séparer.


Jours suivants
(séminaires de longue durée) :
- Même organisation jusqu'au moment du départ.

Liste de quelques thèmes de stages ...

Aspects techniques pratiques
L’accent est mis sur les
Aspects pédagogiques
Etudes techniques et-pédagogiques : EkaPadaShirshâsana, Matsyendra, Paschimotanâsana,  Hanuman, Bhujangâsana, Shalabâsana, Vrikshâsana, Tapâsana, Dandâsana ... 
* Le Yoga face au Stress ; Yoga et Détente ;
* Bassin & Colonne Vertébrale ; Tonus et Relaxation
*  
Le mouvement et sa nécessité ; Le pied, merveille d'architecture ; La Verticalité
* Yoga et Mental ; Image mentale
* Respiration : Comment bien Respirer ; Apprendre à respirer ; Le souffle et les souffles ;
* Yoga et Cœur ; la Circulation ; Yoga Alimentation nutrition
* Asana, Pranayama, Concentration, Méditation ; Souffle, Energie, Méditation
* Postures Longue Durée ; Position assise, Prise de Conscience et Respiration
* Intériorisation Concentration ; Yoga et Maintien ; Souffle et Verticalité ; Yoga & Maux de dos ;
* Initiation au Taï Chi ; le Pied, sa souplesse, sa force

 Aspects philosophiques
* Les textes sacrés : Bhagavad Gîtâ, Râmâyana... ; Les grands concepts : Dharma, Karma & Samsara...
* Le Hatha-Yoga dans la Tradition ; Yama, Niyama & Asanas ; Concept de Posture, Asana
* Généralités sur le Yoga, Bases du Yoga ; Introduction au Yoga, Aspect philosophique du Yoga
* Les 6 Darshana-s ; Le Samkhya ; Le Yoga traditionnel ; Le Yoga dans le courant de la pensée indienne
* Introduction au Yoga ; Les voies du Yoga ; Yoga et Action
* Kriya-Yoga, Yoga de la vie quotidienne
* Védisme, Brahmanisme, Bouddha & Bouddhisme
* Ahimsa et Non-violence
* Les Sages de l’Inde : Ramakrishna, Kabir, Gandhi, Vivekananda...
 
.../...

 
Thèmes spécifiques
* Verticalité, Silence & Spiritualité
* Influence de la Bonne Humeur sur la Santé
* Avidya, l'ignorance ; Conscience & Yoga ; Le pouvoir des mots
* Yoga & les Autres ; Les Distances
* De la Vie et de la Mort
* Physiologie articulaire ; Système neuro-musculaire
* Yoga & Rythmes ; Rythme et lenteur
* L'Essentiel dans la Simplicité
* Yoga et monde moderne ; Le Silence Intérieur
* Yoga et Autonomie ; La souffrance est liée à l'ignorance, le cerveau est-il complice ?
* La recherche de l’harmonie ; L'Essentiel dans le Silence
.../...

 
- Histoire de la Sculpture
 
- Influence de la Bonne Humeur sur la Santé
... ainsi que
tous thèmes liés à l’aspect technique, à la pédagogie, l’anatomie et la physiologie appliquées à l’enseignement du Yoga, la psycho-pédagogie ...

Votre stage
L'Institut Leininger est prêt à étudier chacune de vos demandes afin d'intervenir face à vos groupes. 
Parmi les thèmes plus ou moins récemment développés, nous trouverons ensemble les sujets de vos journées ou week-ends de travail.

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