INSTITUT LEININGER    
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA)
Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A.
Pour votre bien-être
Khaj div

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

                                   
     Stages YOGA : Présentation et mode d'emploi
                           

Voir aussi :
       Pour vous inscrire         - Vos préparatifs             - Une philosophie de l'être             - Lieux de stages

GillEric Leininger Molinier anime des stages, séminaires et journées de formation de Yoga depuis 1979 et, depuis 1984, intervient dans la formation de futurs enseignants de Yoga. Quelques lieux d'intervention :
     FFHY et écoles régionales dépendant de cette fédération ;
     autres groupes de Toulouse (31) ; St Mont (Gers) ;
     FFEPGV, divers départements ; FFHY Perpignan ; Carmaux (Tarn), Sérénac (Tarn), Mende (Lozère), 
     Groupe Yoga Dharana Perpignan (Pyrénées Or.), 
     Association Yoga Surya Roquebrune (Alpes Mar.), Groupe Yoga Darshana Colomiers (H.G.), 
     Paris : Association des amis d'André Van Lysebeth (75)
   ... Voir aussi Actions et partenaires

Une session-type ...
Les rencontres sous forme de Séminaires et de séances, permettent une pratique régulière ainsi qu'une compréhension complète des thèmes abordés. Exemple type d'une session :

1er jour :
- Accueil sur le lieu du séminaire, remise du Mémorandum
- Alternance théorie-pratique jusqu'à la pause
- Même alternance ensuite, jusqu'au repas du soir
- Le soir, certaines activités peuvent être prévues et mises en place.


2ème jour : 
- Séance de pratique matinale, avant le petit-déjeuner
- Nouvelle alternance théorie-pratique jusqu'au repas de midi
- Courte pause suivie d'une séance d'apports théoriques
- Dernier travail pratique avant de se séparer.


Jours suivants
(séminaires de longue durée) :
- Même organisation jusqu'au moment du départ.

Liste de quelques thèmes de stages ...

Aspects techniques pratiques
L’accent est mis sur les
Aspects pédagogiques
Etudes techniques et-pédagogiques : EkaPadaShirshâsana, Matsyendra, Paschimotanâsana,  Hanuman, Bhujangâsana, Shalabâsana, Vrikshâsana, Tapâsana, Dandâsana ... 
* Le Yoga face au Stress ; Yoga et Détente ;
* Bassin & Colonne Vertébrale ; Tonus et Relaxation
*  
Le mouvement et sa nécessité ; Le pied, merveille d'architecture ; La Verticalité
* Yoga et Mental ; Image mentale
* Respiration : Comment bien Respirer ; Apprendre à respirer ; Le souffle et les souffles ;
* Yoga et Cœur ; la Circulation ; Yoga Alimentation nutrition
* Asana, Pranayama, Concentration, Méditation ; Souffle, Energie, Méditation
* Postures Longue Durée ; Position assise, Prise de Conscience et Respiration
* Intériorisation Concentration ; Yoga et Maintien ; Souffle et Verticalité ; Yoga & Maux de dos ;
* Initiation au Taï Chi ; le Pied, sa souplesse, sa force

 Aspects philosophiques
* Les textes sacrés : Bhagavad Gîtâ, Râmâyana... ; Les grands concepts : Dharma, Karma & Samsara...
* Le Hatha-Yoga dans la Tradition ; Yama, Niyama & Asanas ; Concept de Posture, Asana
* Généralités sur le Yoga, Bases du Yoga ; Introduction au Yoga, Aspect philosophique du Yoga
* Les 6 Darshana-s ; Le Samkhya ; Le Yoga traditionnel ; Le Yoga dans le courant de la pensée indienne
* Introduction au Yoga ; Les voies du Yoga ; Yoga et Action
* Kriya-Yoga, Yoga de la vie quotidienne
* Védisme, Brahmanisme, Bouddha & Bouddhisme
* Ahimsa et Non-violence
* Les Sages de l’Inde : Ramakrishna, Kabir, Gandhi, Vivekananda...
 
.../...

 
Thèmes spécifiques
* Verticalité, Silence & Spiritualité
* Influence de la Bonne Humeur sur la Santé
* Avidya, l'ignorance ; Conscience & Yoga ; Le pouvoir des mots
* Yoga & les Autres ; Les Distances
* De la Vie et de la Mort
* Physiologie articulaire ; Système neuro-musculaire
* Yoga & Rythmes ; Rythme et lenteur
* L'Essentiel dans la Simplicité
* Yoga et monde moderne ; Le Silence Intérieur
* Yoga et Autonomie ; La souffrance est liée à l'ignorance, le cerveau est-il complice ?
* La recherche de l’harmonie ; L'Essentiel dans le Silence
.../...

 
- Histoire de la Sculpture
 
- Influence de la Bonne Humeur sur la Santé
... ainsi que
tous thèmes liés à l’aspect technique, à la pédagogie, l’anatomie et la physiologie appliquées à l’enseignement du Yoga, la psycho-pédagogie ...

Votre stage
L'Institut Leininger est prêt à étudier chacune de vos demandes afin d'intervenir face à vos groupes. 
Parmi les thèmes plus ou moins récemment développés, nous trouverons ensemble les sujets de vos journées ou week-ends de travail.

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