INSTITUT   LEININGER    Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA) Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A.

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

                          
     Quel stage chosir cet été et dans l'année ?                      
                        

En plus des diverses formes de prise en charge en cours individuels et à domicile, des rencontres vous sont proposées de façon régulière : cours, stages, journées d'étude, matinées pédagogiques ...Cette page vous fait part de notre prochan rendez-vous.

Voir aussi : - Rendez-vous Yoga de l'année          - Méthodologie adaptée              - Bien respirer                 - Qui suis-je ?                     - Anti-Stress                - Stage de Yoga : mode d'emploi  
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Lorsqu'arrive l'information des stages d'été, une question se pose après lecture du contenu : lequel choisir ? La difficulté est double : votre et mienne. Votre d'abord car il est difficile de ne pas résister à l'appel des mots souvent entendus dans les médias et connus en tant que signifiants. Ils ne le sont pas toujours dans leur sens profond et leur réalisme. Et puis il y a ces mots qui laissent indifférents ou même qui repoussent comme : philosophie, bases, précautions, fondamentaux, discipline, prérequis, silence, éthique, et d'autres qui séduisent immédiatement : sérénité, Chakra-s, bonheur, Kundalini, méditer … Difficulté mienne car il est peu évident de donner un titre à une semaine de stage dont le thème est présenté en quelques 80 mots. C'est pourtant là-dessus que le lecteur va faire son choix : j'en suis conscient et je sais combien il est nécessaire de conserver une totale honnêteté vis-à-vis de lui quant au contenu qu'il est en mesure d'attendre de ma prestation tout en essayant d'éveiller son intérêt pour un sujet présenté sans fioriture ni séduction. Alors ? … On fait quoi ? …                                           Un mental … animal                                        Ah!... Les mots!…        Et ce sentiment semble se confirmer si l'engagement en Yoga se compte en années voire en décennies. Pourtant, ce sont ces fondamentaux qui donnent à la pratique toute sa puissance et sa profondeur et la font sortir d'une simple activation corporelle limitée (Voir plus loin : "Le Yoga est-il un sport ?"). Lors de cette première semaine, nous envisagerons ce qu'est le corps selon l'Inde ainsi que sa préparation à la lumière de son intégration à une philosophie très riche et très utile dans notre quotidien d'Occidentaux. C'est ce travail qui permet de se libérer de l'agitation mentale et du stress dont nous nous plaignons tant, qui sont dus en grande partie aux conditionnements et préjugés dont nous sommes souvent prisonniers.  De tout cela, nous pouvons nous libérer : le Yoga est d'une aide efficace. Les fondamentaux que nous aborderons dans leurs dimensions très concrètes, concerneront la compréhension de ce que nous sommes et de notre fonctionnement physique, psychique, émotionnel, tout ce qui est en lien au stress, encore lui. Le développement d'un niveau de conscience élevé ne peut se faire qu'à cette condition. Initiation à la vie                               Des points communs ?! … C'est un drôle de titre mais, pour moi, plein de sens. Erasme, philosophe de la période XVIème-XVIIème siècles, disait :        "L'homme ne naît pas homme, il le devient". Bien que cette pensée soit vieille de quelques centaines d'années, je pense qu'il ne m'en voudra pas si j'ajoute que le terme "homme" désigne l'être humain et qu'il concerne aussi la femme. Chacun(e) a, en ce monde, autant de valeur et son rôle à jouer. Le seul inconvénient est qu'en venant au monde, on ne reçoit pas de mode d'emploi. L'initiation à la vie proposée dans cette deuxième session, à partir du 23 Juillet, s'accomplira dans l'esprit du Tantra indien pour lequel il importe de bien connaître son corps et de penser à la mort avec sérénité. Car c'est bien ainsi qu'il faut considérer notre départ de ce monde : avec une tranquillité totale et une confiance absolue. Tout ce dont je parlerai y incite et celles et ceux parmi vous qui avez pu m'écouter sur ce sujet à Sérignan, puisque jusqu'à présent, ce thème était traité en bord de mer, savent combien tous les témoignages que j'évoque apportent une grande paix. Ce sentiment est accentué dès l'instant où on connaît les lois de fonctionnement du corps : elles servent aussi bien notre pratique du Yoga que la plénitude d'être dans son corps tout entier, dans ses membres, ses organes, ses émotions, sa propre dimension psychique. Sur cette base qui sert le "Connais-toi toi-même" socratique qui est de même nature que Svadhyaya, 4ème règle de la 2ème étape du Yoga traditionnel, se construit la quête de sens qui passe par une conscience vraie de sa propre vie. La conscience … Il s'agit aussi, d'un mot très à la mode, ce qui fait qu'on lui a attribué des qualificatifs plus ou moins somptueux afin d'attirer de nouveaux adeptes. Dans la réalité, la conscience est la conscience, c'est tout. Bien entendu, ce terme étant polysémique, nous envisagerons tous ses sens et chacun de ses sens. Le rapport au Yoga est évident comme toute la troisième semaine le démontrera et permettra de l'expérimenter. Elle est présente dans la philosophie de l'Inde et aussi dans ses pratiques et, en accédant à son niveau plus élevé que celui qui nous guide au quotidien, on peut alors arriver à des états particuliers, tant au niveau personnel et même intime de son propre être que dans la vision des autres et du monde. Ce développement de la conscience, en même temps qu'il permet de mieux gérer le quotidien de manière plus efficace et concrète par le contrôle du mental et sa mise en action, permet de se retrouver soi et de voir les conditions réunies pour méditer vraiment. La précision de l'image mentale y aide. Alors vient ce sentiment que j'évoquais dans le descriptif des stages d'été : une joie claire et calme ainsi que la douceur qui sont toujours présentes en filigrane dans le cours de notre pratique et aussi, si c'est possible, de notre vie. Bonne réflexion et bonne pratique.                              ... Pour tous renseignements et inscriptions, téléphonez au 05 61 785 685.  Lundi 16 Juillet :      Début du stage sur "Les fondamentaux du Yoga". Détail : cliquer ici                 Lundi 23 Juillet : stage "YOGA et initiation à la vie". Détail : cliquer ici Lundi 30 Juillet : stage sur "Conscience et Méditation". Détail : cliquer ici                                                                   Les chèques ancv et les coupons-sport sont acceptés.    Pour vous inscrire ...

Voir aussi :       - Rendez-vous Yoga de l'année            - Méthodologie adaptée              - Bien respirer                 - Qui suis-je ?                       - Anti-Stress                 - Stage de Yoga : mode d'emploi            - L'esprit de l'école                             - Vos témoignages                        - Stages prochains               - Pour vous inscrire            - Stages d'été                 - Mon expérience             - Formation de professeurs                 - Etude du Yoga                          - Nos tarifs

       
     Tous contacts par mail à : info@institutleininger.com ou par téléphone 05 61 785 685.
          Les rencontres de l'année sont programmées : cliquer ici

Ont eu lieu cette année :    
Le 18 Novembre a eu lieu une matinée pédagogique : "Yoga et feu intérieur" suivi du week-end complet des  18-19 Novembre : "Le contrôle de soi" : Puis il y a eu le  2 Décembre : journée d'étude du Yoga au cours de laquelle le travail a porté sur des concepts fondamentaux et des techniques importantes.  13 Décembre a eu lieu une séance de Méditation Cette séance de méditation guidée est ouverte à tous publics les mois pairs. pendant les   Vacances de Noël, tous les cours ont été assurés normalement, comme d'habitude sauf le Lundi et le Jeudi 19h30. Nous avons travaillé sur : "Qu’est-ce que le mental ? Comment fonctionne-t-il ? Comment parvenir à le contrôler ?" lors de la  Matinée pédagogique dont le thème était : "Yoga et mental" le 27 Janvier 2018, à l'Institut Leininger, de 9h à 11h30.. Puis est venu le week-end des 27-28 Janvier portant sur ˝Le contrôle mental˝  :  nous avons étudié et pratiqué la posture de la Pince et ses variantes ainsi qu'un aspect de la sagesse de l’Inde, précisément les enseignements de Ma Ananda Moyi et répondu qaux questions suivantes : le contrôle mental est le Yoga : comment y parvenir ? D’autant que le subconscient déjà connu des yogis anciens est toujours actif. Quels liens établir entre la psychologie indienne et celle européenne ? Les deux sont-elles compatibles ? Quelle est leur utilité en Yoga ?  Le samedi 3 Mars, j'étais présent au Salon du livre d'Auterive avec mes livres et ma revue de Yoga.  Au cours de la journée pédagogique du 17 Mars dont le thème portait sur le coeur, nous avons vu combien ce  merveilleux organe à la forte part symbolique méritait d'être mieux connu et apprécié. Nous avons vu comment le solliciter et quelles postures pratiquer tandis qu'ont été abordés aussi, les aspects suivants : physiologie, psychologie, mythologie, philosophie en lien avec le coeur.
Du 23 au 25 Mars, j'ai représenté l'Institut Leininger et le Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (école de Yoga du KRIYA) au salon Zen de Muret. De nombreux documents étaient à disposition sur mon stand aménagé. J'y ai animé une conférence le Samedi à 11h, sur le thème : "Yoga - De la tradition à la pratique" sur l'essentiel du YOGA ainsi qu'une série d'exposés de courte durée, toutes les heures.  En voici le programme détaillé :

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