Thérapie holistique - Yogathérapie - YOGA traditionnel
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté
Pour votre mieux-être
|
|
INSTITUT
LEININGER
Thérapie holistique - Yogathérapie - YOGA traditionnel Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté Pour votre mieux-être |
|
- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -
Votre séance personnalisée de Yogathérapie
La Yogathérapie est l'association de mes compétences de thérapeute avec tout ce
que le Yoga traditionnel peut apporter.
Psychologue clinicien enseignant
de Yoga depuis 1977, professionnel
depuis 1979, formateur de
professeurs de Yoga depuis 1984, quatre fois diplômé en Yoga, travaillant en
individuel et en groupe avec toutes sortes de personnes et en toutes
circonstances, j'ai une solide
expérience des techniques du corps et des approches psycho-corporelles.
Riche de
ce parcours et d'une
pédagogie adaptée et précise, le
travail que je propose vous permet de
retrouver un mieux-être, un équilibre par des pratiques spécifiques adaptées à
votre personnalité, votre situation, vos besoins selon une
méthodologie adaptée fondée sur
une philosophie de l'être.
Les
stages de Yoga ainsi que
ma revue spécialisée et
mes livres peuvent
compléter votre approche et le travail fait sous ma direction, par une
compréhension du fonctionnement de l'être humain aux plans psychosomatique, physique,
psychologique, mental et psycho-affectif.
Enfin, cette action peut se poursuivre avec le complément des cours classiques en petits
groupes ou par le travail anti-stress, ainsi que par l'approfondissement du
Yoga.
Il y a une grande différence entre le Yoga et la Yogathérapie (voir
Yoga ou Yogathérapie).
Un diagnostic psychocorporel personnalisé
Un premier entretien permet de définir vos besons et de débuter un travail de
précision.
Il a lieu à l'Institut ou à domicile.
Les rendez-vous suivants vont vous permettre de vous approprier le travail
proposé afin de l'efectuer chez vous.
Il ne restera plus qu'à prévoir des rendez-vous plus espacés afin d'affiner le
travail et le compléter en fonction de votre avancée et des résultats obtenus.
Par le contrôle mental et neuro-musculaire,
les
séances de
Yogathérapie ont des effets concrets particulièrement marqués sur
le manque
d'attention et la
dispersion mentale. Dans bien des cas, le
lien
corps-esprit se rétablit : maux de dos et insomnies trouvent leur solution
dans la pratique régulière et les consultations en Yogathérapie. Certains
effets
inattendus peuvent survenir, entraînant dans certains cas, des
conséquences heureuses dans l'existence des bénéficiaires.
Si la souplesse
n'est pas une condition pour se mettre à pratiquer, elle vient avec la
régularité ; quant à la nervosité
De nombreux effets
découlent du suivi en Yogathérapie
D'autre part, beaucoup de tracas sont dus à la vie moderne. L'accompagnement en
Yogathérapie apporte des réponses aux méfaits du Stress lequel
est générateur d'agitation physique et aussi de
mauvaises
positions
Si on parle en positif, ce suivi permet de retrouver détente nerveuse et contrôle de soi
ainsi que calme et bien-être par l'établissement d'un rythme plus humain. A
partir de là, l'accompagnement assure de tendre vers un tonus
plus adapté et un meilleur maintien, une énergie mieux équilibrée assurant la
justesse du geste, la capacité à se détendre à volonté.
En plus, tous les effets que le Yoga apporte sont autant de bénéfices sur les
grandes fonctions : respiration, digestion, retour
veineux, statique corporelle
Des séances de Yogathérapie sont
particulièrement adaptées pour les
sportifs de haut
niveau (danse, apnée, course à pied, arts martiaux …
Nous contacter pour plus d'informations
Pour qu'elles apportent tous les effets que l'on peut attendre de cette
démarche, les séances de consultation en Yogathérapie nécessitent une réflexion et une adaptation à
notre monde : l'Institut Leininger s'est doté de tous les moyens
possibles afin de répondre à cette exigence fondamentale pour le respect de
chacun :
1/ premier entretien permettant de définir vos besoins
4/ un enseignement personnalisé
4/ pratique régulière en autonomie et à l'Institut, renforcement des effets
5/ réajustements si nécessaire ...
... grâce à une écoute active, une solide et longue expérience professionnelle.
L'enseignement du Yoga
dans le cadre de l'Institut Leininger et de l'école de Yoga est
conforme à l'esprit et à la pratique tels qu'ils sont conçus dans
la tradition d'Orient. Il intègre et adapte les pratiques du Hatha-Yoga
connu en Europe pour ses techniques physiques, physiologiques,
respiratoires, du
Yoga taoïste, du Yoga tibétain et du
Raja-Yoga qui apporte une participation mentale plus intense.
Tarifs