- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

       
     Yoga traditionnel - Stages à thèmes, journées d'étude,
                             séances anti-stress et de méditation de l'année
               

Voir aussi :
       - Méthodologie                                                - Stages : mode d'emploi                                 - Qui est Gill-Eric Leininger Molinier ?
       - Prochain stage                                              - Stages de l'été prochain                                - Pour vous inscrire
       - Retraites en silence                                       - Mon livre "La santé par la bonne humeur"      - La revue de Yoga
       - Mon livre sur le Yoga                                     - Le mouvement c'est la vie

        Tous les cours sont assurés en langue française ; des explications peuvent, humblement, être apportées en Anglais, Italien, Espagnol.

Toutes les manifestations sont mises en place et animées par Gill-Eric Leininger Molinier, enseignant de Yoga depuis 1977, formateur de professeurs depuis 1984, éditeur de la revue de Yoga Drish depuis 1988.
Chaque rencontre propose des aspects théoriques et très concrets incluant une approche technique, philosophique, psychologique et pédagogique de précision (action, approche, variantes, contre-indications, pré requis), dans l’esprit du professionnalisme de l’Institut Leininger et de la déontologie, ainsi que dans le respect du programme européen de Yoga. NB : les chèques-vacances sont acceptés.
NB : en rouge-orangé : les stages et leurs contenus ;
            en noir, décalé par rapport à la marge : les manifestations spécifiques. 

25 au 27 Septembre 2015 - ˝Yoga et immortalité˝ - Sérignan-Plage
L’immortalité est au cœur de débats actuels et la fin de vie pose de nombreuses questions. Qu’en dit le Yoga ? Quels apports peut-on attendre des philosophies d’Orient vis-à-vis de la Vie, de la Mort, de l’après-Vie ? Qu’en pensent les sages de l’Inde et aussi les penseurs occidentaux ? De quelle immortalité parle la tradition de l’inde ? Nous ferons le lien entre le sens de la vie et l’initiation que propose le Yoga. Plusieurs formes de détente, relaxation, expiration (!) seront au programme concret de ce séjour au bord de la mer en réponse au stress généré par notre monde et … par nous-mêmes. Du Vendredi 18h au Dimanche 16h30.

10-11 Octobre 2015 - Salon du livre des Gourmets de Lettres
Hôtel d’Assézat, Toulouse

17 Oct. 2015 - Journée Yoga -˝Yoga et santé˝ - Institut Leininger
L’un des buts du Yoga physique est de préserver la santé. Selon le Yoga chinois, six conditions permettent de vérifier son état et de travailler activement à son maintien. Sur le plan pratique, nous pratiquerons les mouvements enseignés par Bodhidharma, à l’impact physiologique et mental, ainsi que le Prânâyama. De 9h00 à 16h30.

22-25 Oct. 2015 - Retraite en silence (24, 48 ou 72 h.).
La rentrée est souvent une période de retrouvailles avec la routine et tout ce que l’on a pu fuir pendant les vacances. Se retirer dans le silence en pratiquant le Yoga est une solution idéale pour se retrouver et se reconstruire en revenant à l’essentiel : les profondeurs de l’être. La mise au repos des organes de la phonation a des bénéfices insoupçonnés pour soi-même au quotidien et pour celles et ceux que l’on côtoie chaque jour.

21 Novembre 2015 - Journée d’étude – Institut Leininger
Cette rencontre permettra d’approfondir le travail technique, pédagogique, anatomique et physiologique, philosophique, didactique, culturel.  De 9h00 à 16h30
Les deux séances de Yoga sont en lien avec les questions abordées.

5-6 Décembre 2015 – Stage de Yoga - ˝A la recherche de l’être˝  
Nous aborderons l’enseignement de Ramakrishna et, au plan psychopédagogique théorique et concret à la fois, comment composer une séance de Yoga, ainsi que le lien entre les thèses de Maslow et le Yoga.
L'étude technique inclura deux techniques de Prânâyama et portera sur les flexions vers l'avant de façon générale et de manière plus spécifique à partir des textes classiques (Pince, Tortue). Nous verrons les effets et contre-indications, la préparation et les aspects pédagogiques, anatomiques et physiologiques appliqués au Yoga et liés à ces postures (anatomie de la posture, prérequis, préparation, variantes, contre-posture, éventuelles contre-indications, modes d’amélioration …).

17 Décembre 2015 – Réception du prix de l'Académie du languedoc
C'est l'ensemble de mon travail sur le Yoga qui a été récompensé ce soir-là, aussi bien mon livre "La santé par la bonne humeur" que ma revue de Yoga éditée depuis 1988.

Mercredi 23 Déc. 2015 - soirée méditation –Institut Leininger
Cette séance guidée débutera à 19h30 à l’Institut Leininger.
Vers 20h30, afin de clôturer l’année, nous pourrons manger ensemble pour quelques €

23-24 Janvier 2016 - Stage de Yoga - ˝Le sens de la vie˝
Nous étudierons les aspects pratique, technique et pédagogique de ˝la respiration du vainqueur˝, les façons d'équilibrer les énergies Prâna et Apana et les rapports entre Yoga et rythmes.. Nous apprécierons la sagesse des enseignements  de Swami Shivananda.
En psychopédagogie, nous verrons les conditions de la  pratique et l’apport de l'œuvre de Carl Rogers dont les concepts servent, tant pour pratiquer que pour enseigner le Yoga.

Samedi 5 Mars 2016 - "Yoga et philosophie du bien-être" - Conférence et pratique
Salon Vivre Nature - Parc des expositions de Toulouse - à partir de 12h

12 Mars 2016 - Journée Yoga - ˝Evolution et pensée˝
Nous nous retrouverons à 10h au Muséum d’Histoire Naturelle de Toulouse, pour une visite de points importants pour la compréhension de certains aspects du Yoga pratique et philosophique.  L’après-midi, nous aborderons l'esprit du philosophe indien R Tagore. Deux séances de Yoga sont prévues.

2-3 Avril 2016 - Stage de Yoga - ˝Yoga, force et souplesse˝
La nutrition, la force et la souplesse seront au cœur de cette session, sous l’éclairage de l’Anatomie-Physiologie appliquée au Yoga. En Pédagogie et Technique, nous étudierons des techniques de Flexion vers l’arrière (pratique, précautions, pré requis, contre-indications …), la souplesse par le Yoga et un Prânâyâma. Nous effectuerons l’approche pédagogique de Yoga spéciaux et de divers styles de Yoga ainsi que la façon de les intégrer à une séance. Toute la pratique sera axée sur ces thèmes..

14 Mai 2016 - Journée d’étude – Institut Leininger
Les journées d’étude sont ouvertes à toutes et à tous. Elles ont pour objectif d’approfondir le Yoga.
Les thèmes traités sont ceux que vous souhaitez lors de votre inscription. Approche techniques, dynamique sous l’angle théorique, pédagogique, didactique, philosophique, psychologique, traditionnel … Deux séances de Yoga en lien avec les questions abordées vous seront proposées. De 9h à 11h45 et de 13h45 à 16h30.

19 - 22 Mai 2016 - Retraite en silence (24, 48 ou 72 h.)
Le contrôle de soi passe par cette discipline silencieuse qui influe directement sur le mental ainsi que sur la gestuelle quotidienne : de façon de plus en plus naturelle, elle devient plus souple, plus précise, mieux contrôlée. Le bénéfice quasi-direct et immédiat du contrôle des mots et du mental lors de la retraite en silence, porte sur le corps et le mental, soutenu et accentué par la pratique quotidienne, en silence elle aussi.

4 Juin 2016 - Journée d’étude – Institut Leininger
Développement pédagogique, pratique, concret, théorique de tous sujets à votre demande. De 9h à 11h45 et de 13h45 à 16h30.

Mercredi 29 Juin 2016 - soirée méditation. Institut Leininger
Séance guidée à 19h30 à l’Institut Leininger, suivie éventuellement d’un repas de fin d’année.

Eté 2016 : Stages de Yoga :

     18 au 23 juillet 2016 - ˝Se recentrer par le Yoga˝, voir le détail ici
          25 au 30 juillet - ˝Bon dos, bonne respiration˝, voir le détail ici
                    1er au 6 Août - ˝Méditation et contrôle de soi˝.  voir le détail ici

                           Pour vous inscrire

23 au 25 Septembre 2016 – Stage au bord de la mer 
Fatigue et mauvais sommeil constituent le lot de bien des personnes.
Nous verrons  "Comment améliorer le sommeil ?˝  à partir des solutions concrètes et simples que le Yoga propose, au niveau mental, physique et postural.

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