INSTITUT LEININGER
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- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -
Editorial
…
… 3 - voir ci-dessous
L’œil et l’action …
… 4 à 11
-
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Tradition du Yoga
et Textes sacrés de l'Inde …
…11 - Voir ci-dessous
A méditer …
…12, 46, 53, 71 - cliquer ici
Un mot sanskrit : Satyam …
…13-14 -
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La posture accroupie et la santé …
…15 à 45
-
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De la Vie et de la Mort
…
…45 - voir ci-dessous
Technique pour l'œil : le balancement …
…47 à 52 -
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Posture accroupie et naissance …
…54 à 62 -
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Yoga quotidien (Papy s'entraîne tous les jours) …
…63 à 70
Nos rendez-vous …
…36
Dépôt Légal
& ISSN 2ème trim. 2012.
Editorial
Un peu de froid, un peu de pluie, un peu de chaud … et ça y est : le printemps a
cédé sa place au grand soleil. Juste ce qu'il faut pour vous mettre à la
pratique de la position accroupie, soit dans le cadre de votre Yoga quotidien
dont il est question ici, soit pour des raisons de … santé.
En attendant de vous retrouver lors des stages d'été, voici un Drish estival
qui, comme toujours, suscitera vos réflexions et peut-être même vous apportera
quelques surprises.
Rendez-vous aux prochains stages et cours.
A très bientôt..
Tradition du Yoga et Textes sacrés de l'Inde - De la Vie et de la Mort
Ce
titre étrange est en fait l'annonce de stages de Yoga d'été qui ont
lieu en Espagne chaque année.
Vous y trouverez le fond du travail qui se fait lorsque ces thèmes sont
traités sur une semaine de temps.
Quand à la seconde partie du titre, elle est l'annonce d'un stage qui a lieu
régulièrement à Sérignan-plage.
Vous trouverez toutes les informations nécessaires en vous frendant
à la page du site concernant les
Stages de l'année. Voir aussi les
Stages d'été.
Tradition du Yoga et Textes sacrés de l'Inde
Ces deux thèmes seront étudiés lors des sessions d'été en Espagne,
dans le magnifique cadre de Collbato.
La tradition du Yoga a pour but de stopper les automatismes,
d'établir le calme et de développer la conscience. La pratique assidue
permet de vaincre les obstacles et d’intégrer le Yoga traditionnel au
quotidien. Nous ferons le lien entre posture, attitude, souffle et
Méditation (15-21 Juillet). Cette
tradition du Yoga se fonde sur l’ascèse et s'est enrichie des systèmes
philosophiques et des textes
sacrés (Upanishad,
Mahâbhârata, Bhagavad-Gîtâ, Râmâyana)
fondant les bases d’une tradition qui est une richesse pour l’humanité
(22-28 Juillet).
Au
plan technique,
nous travaillerons sur la statique, la mobilité et la force du pied et
étudierons la posture de l'Arc,
ses pré requis, sa préparation, ses variantes, ses effets, ses éventuelles
contre-indications.
De la Vie et de la Mort
« Tout ce qui naît doit mourir … rappelle
que la mort est en Inde un domaine
naturel et non tabou. Elle reste présente dans les
systèmes philosophiques et
autrement considérée qu’en Occident. La vie et la mort dans leur
complémentarité, les notions
d’immortalité et de mort sont le quotidien de l’Inde, en lien avec la
pensée hindoue et avec le Yoga
et le Tantra.
La position de relaxation
nommée Shavâsana ou encore
Mrityâsana, en lien avec la mort, et plusieurs formes de
détente, relaxation, expiration (!)
seront au programme concret de ce séjour au bord de la mer en réponse au
stress généré par le monde et …
par nous-mêmes.…
Détail des rencontres
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Informations par téléphone au 05 61 785 685.