Le Yoga trad qu'est-ce que c'est ?

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

Nous avons étudié, dans le précédent numéro, la posture accroupie et les diverses façons de la prendre.
Si elle n’est pas citée parmi les postures classiques répertoriées il y a plusieurs centaines d’années dans les textes officiels, elle n’en est pas moins une pratique à placer dans sa séance personnelle, et même mieux encore, dans son quotidien en l’adoptant à l’occasion de divers moments de la journée afin de goûter aux nombreux effets qu’elle apporte.
Dans l’idée de l’adaptation permanente du Yoga à notre vie et de l’étude de tout ce qu’il peut nous amener en positif dans la vie de tous les jours, il était inévitable d’y revenir de façon plus concrète encore. Je dois avouer en commençant, que je n’imaginais pas que les recherches sur la posture accroupie et ses bienfaits allaient me mener aussi loin dans ma présentation ci-après ...
Mais commençons par le commencement comme le veut la sagesse élémentaire.

Réflexions introductives …
Je me rappelle mon étonnement lorsque j’ai vu pour la première fois, en Inde, des marchands ambulants hindous étalant leurs fruits et légumes. Je ne voyais pas leurs pieds derrière leur charrette. Normal : ils étaient accroupis sur celle-ci, entourés de leur marchandise.
Les gens ‘civilisés’ se pensant définitivement sortis de l’état primitif dont ils pensent avoir gommé toutes traces en eux-mêmes, ont souvent ...
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