Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté
Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A.
Pour votre bien-être
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INSTITUT LEININGER
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A. Pour votre bien-être |
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- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -
FORMATION des futurs Professeurs de Yoga
:
examen final et annales des épreuves
Devenir, un jour, professeur de Yoga ... Combien en ont rêvé ? ... Combien l'ont
assumé ? ...
Vous voulez enseigner le Yoga ?
La question première qui se pose est la suivante : est-ce qu'on cherche à
obtenir un diplôme de professeur ? ...
... Ou bien ...
... Ou bien ... est-ce qu'on cherche
à acquérir les compétences et qualités nécessaires pour assumer
pleinement la fonction de transmettre le Yoga traditionnel comme le propose
L'esprit de
mon école de
Yoga ?
Les objectifs de la
formation sont en accord complet avec L'esprit de
la formation et avec Mes engagements pour
enseigner le Yoga.
Les questions qui suivent constituent les annales de ces épreuves de contrôle de
connaissances. Elles donnent une idée du niveau atteint par les enseignants de
Yoga formés par l'école de Yoga du Centre de Recherche Indépendant de
Yoga Adapté dans l'esprit du professionnalisme que je développe depuis
1979 (voir
Qui
suis-je ?). Si vous êtes déjà
diplômé et en situation d'enseigner, je vous invite à suivre le lien suivant :
Professeurs
de Yoga, testez-vous!
Examen final
Un contrôle des connaissances effectives sous forme d’épreuve
théorique portant sur les enseignements des
séminaires,
ma revue de Yoga,
mon livre sur le Yoga et la psychosomatique, les Mémorandums- supports de cours
remis lors de chaque session, les divers apports et les recherches personnelles,
ainsi que l’animation d’une séance de Yoga, sanctionnent ces études et donnent
accès, s’ils sont réussis, à l'année de rédaction du mémoire de fin de
formation.
Le thème de ce mémoire, défini en accord avec le responsable
de la formation et le Conseil d’Administration de l’école de Yoga au cours de la
3ème année devra être en rapport avec le Yoga.
Un suivi sera
proposé à chaque candidat. Au moment de la soutenance, chaque participant doit
justifier par une attestation écrite, d’un minimum nécessaire de 3 années de
pratique hebdomadaire chez l’enseignant de Yoga de son choix
Questions d'examen
Ces questions sont celles d'épreuves passées.
Plusieurs sessions sont
représentées ici ; o
C'est, bien sûr, volontaire car certaines connaissances sont absolument
nécessaires pour pouvoir enseigner le Yoga traditionnel de manière correcte.
Examen final
Ce
contrôle de connaissance
des futurs enseignants de Yoga
formés au sein de l'école de Yoga du K.R.I.Y.A.
. examen
théorique portant sur une épreuve sans document
. contrôle théorique portant sur une épreuve
avec documents
. examen
théorique en Anatomie et Physiologie appliquées au Yoga
. examen pédagogique et
technique par
l’animation d’une séance de Yoga
Ce
contrôle de connaissances
effectives
porte sur les
exigences techniques et pédagogiques
de l'Institut Leininger,
les enseignements des séminaires, les divers apports et les
recherches personnelles, sur le contenu de la
revue Drish
et des
Mémorandums-supports de cours
confiés lors de chaque session, les chapitres consacrés au Yoga dans mes livres,
celui sur le Yoga
et celui sur
le Yoga et la psychosomatique. S'ajoutent, bien sûr, tous les contenus abordés lors des séminaires de Yoga mis en
place par l'école.
L'ordonnancement et les exigences
de ces épreuves correspondent à l'esprit de professionnalisme
de 'Institut Leininger et au contenu du
programme minimum européen.
Traitez 10 questions au choix :
1/ Traduisez et expliquez la phrase :
Yogachittavrittinirodha (10 lignes
environ)
2/ Décrivez et expliquez à quoi sert l’exercice de prânâyama nommé Nadi
Shodhana ?
3/ Quelle différence y a-t-il entre un tendon et un ligament ? Citez deux
exemples précis de leur situation dans le corps (5 lignes environ)
4/ A quoi sert la respiration ? Décrivez le processus naturel
5/ Précisez quelques notions que vous avez retenu du cours sur la nutrition (10
lignes environ)
6/ Au cours de ces 3 années, nous avons étudié plusieurs ‘sages de l’Inde’.
Choisissez en un et évoquez en quelques mots sa vie, sa période, et surtout son
œuvre et sa pensée
7/ Il existe plusieurs Yoga : pourriez-vous en citer 4 et les expliquer ? (3
lignes pour chacun)
8/ Vous avez vécu l’expérience d’un long temps de silence : qu’est-ce que cela
vous a apporté ? Quel est l’avantage de votre vécu dans cette pratique par
rapport à votre position
d’enseignant de Yoga et à vos pratiquants ?
9/ Décrivez la pyramide des besoins de Maslow ; quel est son rapport à la voie
du Yoga ? (10 lignes environ)
10/ En position assise en tailleur, un de vos pratiquants se plaint du dos qui
est très arrondi : que lui conseillez-vous et pourquoi ? (5 lignes environ)
11/ Sastra Dhauti aussi nomme Dhauti Karman est un kriya particulier :
décrivez-le et parlez-en si vous le connaissez personnellement.
12/ Quelle période historique de l’Inde avez-vous préféré et pourquoi ?
Notez le numéro de la question et répondez directement sans la recopier.
Commencez par celle de votre choix..
Epreuve d'anatomie et physiologie appliquées au Yoga
Voici une coupe de l’appareil respiratoire. A vous de tenter de remettre un nom
sur chacune des parties indiquées par une flèche.
Traitez 10 questions au choix :
. Quels rapports existent entre l’ascèse et la bonne humeur ?
. Comment définir le Bhakti Yoga ?
. L’Orient définit 6 conditions de la santé : citez-les.
. Quels sont les 4 Yoga décrits dans les Upanishad ?
. Description de la technique Ujjayi.
. Qu’est-ce qu’un arc réflexe ?
. Quelles précisions les Yoga Sutra donnent-ils sur la respiration ?
. Quelles sont les 3 composantes de la relaxation ?
. Quels sont nos 11 sens ?
. La déontologie de l’enseignement du Yoga règle les rapports entre l’enseignant
et 5 domaines précis : nommez-les.
Notez le numéro de la question et répondez directement sans la recopier.
Commencez par celle de votre choix.
Traitez 10 questions au choix :
1/ A quoi sert la circulation ? Décrivez le processus naturel
2/ Selon les philosophies de l’Inde, quelles sont les 5 causes de la souffrance
humaine ? (97)
3/ Au cours de ces 3 années, nous avons étudié plusieurs ‘sages de l’Inde’.
Choisissez en un et évoquez en quelques mots sa vie, sa période, et surtout son
œuvre et sa pensée
4/ Quels sont les 8 principes de Shivananda ?
5/ Décrivez Nadi Sodhana : expliquez à quoi sert cet exercice de prânâyama
6/ Vous avez vécu l’expérience d’un long temps de silence : qu’est-ce que cela
vous a apporté ? Quel est l’avantage de votre vécu dans cette pratique par
rapport à votre position d’enseignant de Yoga et à vos pratiquants ?
7/ Décrivez la technique du point zéro : comment le trouver (décrivez la
technique) et quels sont les effets ? (10 lignes environ)
8/ Selon les philosophies de l’Inde, la souffrance humaine a 5 causes : citez-en
deux et dites quelques mots sur chacune
9/ Quelle différence y a-t-il entre un tendon et un ligament ? Citez deux
exemples précis de leur situation dans le corps (5 lignes environ)
10/ Quelles sont les 5 régions de la colonne vertébrale ? (114).
11/ Quelle période historique de l’Inde avez-vous préféré et pourquoi ?
12/ Traduisez et expliquez la phrase :
Yogachittavrittinirodha (10 lignes
environ)
Notez le numéro de la question et répondez directement sans la recopier.
Commencez par celle de votre choix. Les deux questions restantes peuvent être
traitées, selon le temps disponible.
Traitez 10 questions au choix :
1. Quels rapports existent entre l’ascèse et la bonne humeur ?
2. Comment définir le Karma Yoga ?
3. Quelles sont les idées principales développées par Pierre Bayle ?
4. Qu’est-ce que la congruence évoquée par Rogers ?
5. Description de la technique du Relax-éclair.
6. Quel est le rôle du parasympathique ?
7. Quelles précisions les Yoga Sutra donnent-ils sur la respiration ?
8. Quel est le lien entre le souffle et le mental selon les Yoga Sutra et le
Hatha Yoga Pradipika ?
9. Que raconte précisément le Râmâyana ?
10. La déontologie de l’enseignement du Yoga règle les rapports entre
l’enseignant et 5 domaines précis : nommez-les.
Notez le numéro de la question et répondez directement sans la recopier.
Commencez par celle de votre choix.
Traitez 10 questions au choix :
1.
Quel est le nom de cette posture sensée libérer les vents ? Décrivez cette
pratique depuis la posture allongée au sol, jambes repliées
2.
De nombreux muscles ont une action directe sur le bassin : Grands droits, Droit
antérieur, Petits obliques, Lombaires, Adducteurs, Psoas, Ischio_jambiers (Long
biceps, ½ tendineux et ½ membraneux), Transverse, Iliaques, Fascia lata,
Fessiers, Couturier, Grands obliques. Ceux du carré supérieur gauche et du carré
inférieur droit tendent à accentuer la lordose. Les muscles des deux autres
quadrants ont un effet de rétroversion diminuant la cambrure lombaire A vous de
les placer sur le dessin ci-dessous.
3.
A quoi servent les valvules ? 5 lignes
4.
Qu’est-ce que Santosha ? 3
lignes
5.
Décrivez la technique de Baithak :
effets, précautions, variantes.
6.
Que signifie
Yogachittavrittinirodha ?
Expliquez. 3 lignes.
7.
Quelle position le professeur de Yoga doit-il entretenir vis-à-vis du transfert
et du contre-transfert ?
8.
Que sont les Nadi-s et les Chakra-s ? 5 lignes.
9.
Que signifie : ‘Tat
Tvam Asi’ ?
Expliquez. 2 lignes.
10.
Qu’est-ce que le Vedanta ?
Quel est son rapport au Yoga ? 5 lignes
11.
Les épopées hindoues ont enrichi le système de pensée indien : choisissez-en une
et décrivez-la en donnant son sens essentiel. 10 lignes
12.
Que signifie le mot ashtanga.
Définissez le terme sanskrit et développez cette notion. 7 lignes.
Notez le numéro de la question et répondez directement sans la recopier.
Commencez par celle de votre choix.
Traitez 10 questions au choix :
1.
Qu’évoque pour vous, le dessin P-A-E ? Définissez chacun des 3 éléments et
précisez en quoi cet ensemble peut être utile dans l’enseignement du Yoga
2.
Que sont les Guna-s ?
Précisez le détail de chacune. 5 lignes
3.
Quels rapports existent entre l’ascèse et la bonne humeur ?
4.
Décrivez l’exercice d’expansion du champ de la conscience permettant d’améliorer
la concentration
5.
L’ego : définitions, différents noms sanskrits et rapport au Yoga. En quoi l’ego
peut-il constituer une gêne sur la voie du Yoga et de l’enseignement du Yoga ?
Doit-on le ‘tuer’ ? 12 lignes.
6.
Quel est le point de vue de Jung sur le Yoga ?
7.
Que retenez-vous des enseignements de Edward T Hall ?
8.
Quelles sont les 5 sortes de modifications du mental causant de la douleur (à ne
pas confondre avec les sources de souffrance).Citez-en au moins 3.
2 lignes.
9.
Quels sont, selon Patanjali, les éléments qui dispersent la conscience ? 5
lignes.
10.
Quel
lien pouvez-vous établir entre souffrance et bonne humeur ? 10 lignes
11.
Que signifie le
mot Avidya ? Définissez le mot
et replacez-le dans le contexte philosophique du Yoga traditionnel.
12.
Montaigne
vous inspire-t-il dans votre parcours d’enseignante de Yoga ?
Notez le numéro de la question et répondez directement sans la recopier.
Commencez par celle de votre choix.
Traitez 10 questions au choix :
2.
Qu’est-ce que le Dharma ? Le Swadharma ?
3.
Définissez et décrivez la technique
Pavana Muktâsana : pratique, variantes, effets.
4.
Décrivez la pratique du ‘Point zéro’ : façon de faire et utilité. (5
lignes)
5.
Quelle
différence y a-y-il entre Ahamkara et Asmita ? Donnez des exemples.(3
lignes)
6.
Décrivez la pratique de la respiration dynamique aussi nommée mouvement du
chat : technique, effets, contre-indication.
7.
Les épopées hindoues ont enrichi le système de
pensée indien : choisissez-en une et décrivez-la en donnant son sens essentiel.
(10 lignes )
8.
Parmi
les pratiques de Yoga que vous connaissez, choisissez votre préférée et
expliquez pourquoi ainsi que sa description et ses effets
9.
Au
cours de ces 3 années, nous avons étudié plusieurs ‘sages de l’Inde’. Choisissez
en un et évoquez en quelques mots sa vie, sa période, et surtout son œuvre et sa
pensée
10.
Traduisez et expliquez la phrase :
Yogachittavrittinirodha (10 lignes
environ)
11.
Nommer 3 exercices de la méthode Bates
permettant d’améliorer la vision.
12.
Qu’est-ce que le Jnana Yoga ?
13.
A quoi
sert la circulation sanguine ? Décrivez le processus naturel.
14.
Quelle
différence y a-t-il entre un tendon et un ligament ? Citez deux exemples précis
de leur situation dans le corps (5 lignes environ)
15.
Quels
sont les principaux messages de la Bhagavad Gîtâ ? (10 lignes)
Traitez 10 questions au choix :
2.
3.
Quel est le point de vue principal de Vivekananda
sur la religion ?
4.
Quels
rapports existent entre l’ascèse et la bonne humeur ?
6.
Que dit la
Brhad Aranyaka Upanishad sur le Soi ? (3
lignes).
7.
Quelles sont les idées de Thérèse Bertherat sur la respiration ?
8.
Que
signifie le mot ‘Avidya’ ? Définissez le mot et replacez-le dans le contexte
philosophique du Yoga traditionnel.
9.
Qu’est-ce le Kriya-Yoga aussi nommé Yoga de la vie courante ? Nommez les trois
composantes, traduisez-les et précisez. (7 lignes)
10.
Conduction,
vasoconstriction, thermogenèse, convection, rayonnement, vasodilatation
thermolyse, assurent l’homéostasie : définissez chacun de ces termes.
11.
Que
demande la triple ascèse de la Bhagavad Gîtâ ?
(3 lignes)
12.
Qu’est-ce qu’un arc réflexe ? (3 lignes)
13.
Que
raconte précisément le Râmâyana ?
14.
Quelles précisions les Yoga Sutra donnent-ils
sur la respiration ?
15.
Quels
sont nos 11 sens ?
Traitez 10 questions au choix :
1/ Parmi
les pratiques de Yoga que vous connaissez, choisissez votre préférée et
expliquez pourquoi ainsi que sa description et ses effets. (10 à 15 lignes)
2/ Au cours de ces 3 années, nous avons étudié plusieurs ‘sages de l’Inde’.
Choisissez en un et évoquez en quelques mots sa vie, sa période, et surtout son
œuvre et sa pensée (5 à 10 lignes)
3/ Que signifie :
Yogachittavrittinirodha. Expliquez (10 lignes environ)
4/ Quelle différence y a-t-il entre un
tendon et un ligament ?
Citez deux exemples précis de leur situation dans le corps (5 lignes environ).
5/ Qu’est-ce que le le Swadharma (Svadharma) ? Connaissez-vous une phrase de la
philosophie indienne qui l’exprime ?
(3 lignes).
6/
Qu’est-ce que la pyramide de Maslow ? Quels sont ses degrés ? Quel rapport
faites-vous avec le Yoga ? (10 lignes)
7/ Quelle différence faites-vous entre
˝Shruti˝ et ˝Smriti˝ qui
constituent la tradition philosophique de l’Inde ? (3 lignes).
8/ Quel lien pouvez-vous établir entre souffrance et
bonne humeur ? (5 lignes).
9/ Quelle
différence y a-t-il entre Ahamkara et
Asmita ? Donnez des exemples. (3
lignes)
10/ Décrivez la pratique de la respiration dynamique aussi nommée mouvement du
chat : technique, effets, contre-indication. (5 lignes)
11/ En quoi l’esprit de Confucius peut-il intéresser le pratiquant et
l’enseignant de Yoga ? (3 lignes)
12/ A quoi sert la méthode Bates ? Citez un exercice de cette pratique et
décrivez-le (3 à 5 lignes)
13/ Qui était Pierre Bayle ? (8 lignes)
14/ Quelles sont les idées de Thérèse Bertherat sur la respiration ?
(5
lignes).
15/ Quels
sont les principaux messages de la Bhagavad Gîtâ ?
(3
lignes).
Traitez 10 questions au choix :
1/ Quel est le point de vue de Ferenczi sur le
psychisme et son fonctionnement ?
(3 lignes).
2/ Citez 5 moyens d’assurer la thermolyse
(3
lignes).
3/ Qu’exprime
la ˝loi psychologique˝ de Shivananda ? (5 lignes).
4/
Qu’est-ce que le Laya-Yoga et dans quel texte précis est-il décrit ?
(3
lignes).
5/ Quelles sont les 6 conditions de la santé ?
(5
lignes).
6/ Quel lien existe entre tolérance et bonne humeur ? (3 lignes).
7/ Quel personnage de quelle épopée indienne a le pouvoir de choisir le jour de
sa mort ? (2 lignes).
8/ Que dit
la Gheranda Samhitâ sur l’énergie ? (3 lignes).
9/ Citez une phrase d’E Kubler Ross et dites pourquoi vous avez choisi celle-ci
plutôt qu’une autre.
10/ Que
demande la triple ascèse de la Bhagavad Gîtâ ? (5 lignes)
11/
Quel est le point de vue
principal de Vivekananda sur la religion ? (7 lignes)
12/
Que signifie le mot ˝Avidya˝ ? Définissez le mot et
replacez-le dans le contexte philosophique du Yoga traditionnel. (5 lignes)
13/
Qu’est-ce le Kriya-Yoga aussi nommé ˝Yoga de la vie courante˝ ? Nommez ses
composantes, traduisez-les et précisez. (7 lignes)
14/
Quelles sont les 4
composantes de Antahkarana ? (2
lignes).
15/
Quelle est la teneur de la Lettre de Nil Haoutoff de 1978 ? (3 lignes).
Traitez 10 questions au choix :
1/ Que sont Prana Vayu et Apana Vayu ? (4 lignes)
2/ Quels sont les inconvénients d'une flexion vers l'avant avec le dos arrondi ?
3/ Pouvez-vous citer les 3 Guna-s et les définir ? (3 lignes)
4/ Quels éléments du Yoga rappellent son rapport à la mort symbolique ?
(3 lignes)
5/ Dans quel texte sacré trouve-t-on :
"Tat
Tvam Asi" ?
Traduisez et expliquez (2 lignes)
6/ Parmi les pratiques de Yoga que vous connaissez, choisissez votre préférée et
expliquez pourquoi ainsi que sa description et ses effets. (8 lignes)
7/ A propos de tolérance, pouvez-vous résumer la pensée de Kabir ? (3 lignes)
8/
Quelle position le professeur de Yoga doit-il entretenir vis-à-vis du transfert
et du contre-transfert ? Donnez un exemple concret et expliquez (5 lignes).
9/ Que signifie : "Yogachittavrittinirodha"
? Expliquez (10 lignes environ)
10/ Quelle différence y a-t-il entre un
tendon et un ligament ?
Citez deux exemples précis de leur situation dans le corps (4 lignes environ).
11/ En quoi l’esprit de Confucius peut-il intéresser le pratiquant et
l’enseignant de Yoga ? (3 lignes)
12/ Quelle différence y a-t-il entre "Ahamkara"
et "Asmita" ? Donnez des exemples. (3
lignes environ)
13/ Quels sont les principaux messages de la Bhagavad Gîtâ ?
(3 lignes).
14/ A quoi servent les valvules ? (3 lignes
environ)
15/ Quelle différence y a-t-il entre le Jnana-Yoga et le Bhakti-Yoga ? (3
lignes)
Traitez 10 questions au choix :
1/ Quel est le point de vue de Ferenczi sur le psychisme et son fonctionnement ?
(3 lignes).
2/ Citez 5 moyens d’assurer la thermolyse
(3 lignes).
3/ Un pratiquant pèse 84 kg pour 1,81m : quel est son Indice de Masse Corporelle
? (3 lignes)
4/ Qu’est-ce que le Laya-Yoga et dans quel texte précis est-il décrit ?
(3 lignes).
5/ Quel est l'avis de Carl Rogers à propos de l'expérience ?
(5 lignes).
6/ Quel est l'apport de l'épistémologie dans la compréhension du Yoga ?
7/ Quel personnage de quelle épopée indienne a le pouvoir de choisir le jour de
sa mort ? (2 lignes) ?
8/ Quelle comparaison fait Jung entre le
Yoga et le bouddhisme ?
(3 lignes)
9/ Citez une phrase d’Elisabeth Kubler Ross et dites pourquoi vous avez choisi
celle-ci plutôt qu’une autre.
10/ Que demande la triple ascèse de la Bhagavad Gîtâ ? (5 lignes)
11/
Quel est le point de vue principal de Vivekananda sur la religion ? (7 lignes)
12/
Que signifie le mot ˝Avidya˝ ?
Définissez le mot et replacez-le dans le contexte philosophique du Yoga
traditionnel. (5 lignes)
13/ Qu’est-ce le Kriya-Yoga aussi nommé
˝Yoga de la vie courante˝ ? Nommez ses
composantes, traduisez-les et précisez. (7 lignes)
14/
Quelles sont les 4 composantes de "Antahkarana" ? (2 lignes).
15/ Quelle différence faites-vous entre
˝Shruti˝ et ˝Smriti˝ qui
constituent la tradition philosophique de l’Inde ? (3 lignes).
Voici une coupe de l’appareil respiratoire.
A vous de tenter de remettre un nom sur chacune des parties indiquées par une
flèche.
Traitez 10 questions au choix :
1/ Parmi les pratiques de Yoga que vous connaissez, choisissez votre préférée et
expliquez pourquoi ainsi que sa description et ses effets. (10 à 15 lignes)
2/ Au cours de ces 3 années, nous avons étudié plusieurs ‘sages de l’Inde’.
Choisissez en un et évoquez en quelques mots sa vie, sa période, et surtout son
œuvre et sa pensée (5 à 10 lignes)
3/ Que signifie : Yogachittavrittinirodha. Expliquez (10 lignes environ)
4/ Qu’avez-vous retenu de Kabir ? (3 lignes)
5/ Que veut-dire Svadharma (Swadharma) ? Citez une phrase de la
philosophie indienne qui l’exprime.
(3 lignes).
6/ Que vous apporte, personnellement, la pratique de Sarvangasana ?
7/ Quels sont les 4 Yoga décrits dans les Upanishad ? Définissez chacun et
dites-en quelques mots (5 lignes).
8/ Que veut dire Stihrasukham ? (3 lignes).
9/ Expliquez la différence entre Ahamkara
et Asmita ? (3 lignes)
10/ Décrivez une technique pour assouplir les orteils. (5 lignes)
11/ Quelles sont les idées de Françoise Mézières sur la Colonne vertébrale et
sur les muscles ?
12/ Quelle différence faites-vous entre détachement et non attachement ? (3
lignes)
13/ Citez 3 risques de la pratique du Yoga (5 lignes)
14/ Quels sont les principaux messages de la Bhagavad Gîtâ ?
(3 lignes).
15/ Qu'évoque le dessin ci-contre, pour vous et d'où vient-il ? Expliquez en 5
lignes maximum.
Traitez 10 questions au choix :
1/ Retrouvez une citation sur le corps et écrivez-la.
2/
Que pouvez-vous dire du pouvoir de l'esprit ? (5 lignes).
3/)
Que dit la Gheranda Samhita sur l’énergie ?
(3 lignes).
4/ Qu’est-ce que le Laya-Yoga et dans quel texte précis est-il décrit ?
(3 lignes).
5/ Quelles sont les 6 conditions de la santé ?
(5 lignes).
6/ Quel lien existe entre tolérance et bonne humeur ? (3 lignes).
7/ Citez et expliquez 3 risques d'ordre spirituel sur la voie du Yoga
8/ Que signifie le mot ˝Avidya˝ ? Définissez le mot et replacez-le dans le
contexte philosophique du Yoga traditionnel. (5 lignes)
9/
Qu’est-ce le Kriya-Yoga aussi nommé ˝Yoga de la vie courante˝ ? Nommez
ses composantes, traduisez-les et précisez. (7 lignes)
10/
Quelle est la teneur de la Lettre de Nil Haoutoff de 1978 ? (3 lignes).
11/
Quel est le point de vue principal de Vivekananda sur la religion ? (7 lignes)
12/ En quoi le Yoga peut-il mener au mépris des autres et à la tyrannie ?
Expliquez
(3 lignes).
13/
Que demande la triple ascèse de la Bhagavad Gita ? (5 lignes).
14/
Quel est l'effet principal de la pratique du bâton ?
15/ Qu'est-ce que le Supraconscient ?
Traitez 10 questions au choix :
1/
Qu’est-ce
le Kriya-Yoga aussi nommé Yoga de la vie courante ? Nommez les trois
composantes, traduisez-les et précisez. 7 lignes
2/ Selon Patanjali, quel
comportement doit s'exercer
indifféremment dans le bonheur et le malheur ?
3/
Décrivez la technique Konâsana. 5 lignes
4/
Quelles sont les 4 composantes de
Antahkarana ? 2 lignes
5/
Que sont le SNC et le SNV ? Dites la particularité de
chacun. 7 lignes.
6/
Que signifie
Yogachittavrittinirodha ? Expliquez. 3 lignes
7/
Quel lien faites-vous entre le Vedanta et
l’esprit d’Epictète et de Marc-Aurèle ? 5 lignes
8/
Qu’est-ce que Tapas ? 5 lignes
9/
Thermorégulation, homéothermie, poïkilothermie
: définitions. 5 lignes
10/
Doit-on bomber le torse ? Quelles sont les
conséquences de cette position ?
11/ Smriti et Shruti : quelle différence ? 2 lignes.
12/ Quelles sont les idées de Thérèse Bertherat sur la respiration ?
13/
Quel est le message principal des Upanishad-s ?
14/
Que savez-vous des mécanismes psychiques de
l’obéissance ?
15/ Qu’avez-vous retenu de Kabir ?
Traitez 10 questions au choix :
1/
Décrivez une technique pour assouplir les orteils. (5 lignes)
2/ Pourquoi la méditation sans support est à
éviter ?
3/ Citez, dans l'ordre, les 5 composantes d'une posture de Yoga
4/ Quels sont les avantages de la pratique de Baïthak ? Ses inconvénients ? Ses
varaiantes ?
5/ Respirer et se détendre suffisent-ils pour éliminer le stress et sinon, que
doit-on faire ? Expliquez
6/ Qu'est-ce que l'échelle de Holmes et Rae et que contient-elle ?
7/ Dans le domaine de la connaissance de soi, de Ahamkara et Antahkarana, lequel
des deux est inclus dans l'autre ? Définissez les termes et expliquez (5lignes)
8/ Faut-il tuer l’ego ? Argumentez en disant ce qu’il est, le point de vue de la
philosophie du Yoga et des textes
9/ Pour les yogis indiens, qu'est-ce que l'immortalité ?
10/ Quelle différence faites-vous entre musculation et tonification ?
11/ Citez les cinq sources de souffrance dans l'ordre.
12/ Pourquoi prévoir des variantes de la posture de l'arbre ?
13/ L'estomac possède une entrée et une sortie : quel est le nom de chacune?
14/ A quoi servent les ligaments ?
15/ Décrivez la posture du Cygne
Traitez 10 questions au choix :
1/
2/ /
3/
4/
5/
6/
7/
8/
9/
10/
11/
12/
13/
14/
15/