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INSTITUT LEININGER
Ecole de Yoga du
K.R.I.Y.A. |
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- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un co rps souple et fort pour mieux vivre sa vie -
Revue de Yoga Drish 185
parue en septembre 2025
Voir aussi :
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La revue de Yoga Drish : présentation -
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tous les titres
"Drish" Revue YOGA 38e année - n°185
Un regard sur l'apport réciproque Orient-Occident … pour un esprit sain
dans un corps sain
Revue
Drish créée
k
éditée depuis 1988
par Gill-Eric Leininger-Molinier
et
INSTITUT
LEININGER
-
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté
34ème année n°ISSN
0768-5661
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50 ans de
YOGA |
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Les informations, les séminaires, les écrits et la rubrique
Questions-Réponses sont sur
www.institutleininger.com
3
"Ce que nous savons vraiment, savoir que nous le
savons.
Ce que nous ne savons pas, savoir que nous ne le savons pas. Là est le
savoir même"
Editorial du n°185
Un bain dans le Gange ? Tiens donc ! Quelle drôle d’idée. Le guide qui nous
accompagnait avait tenté de m’en dissuader, disant qu’après ce bain, les
Européens avaient mal à la tête.
Je me rappelle qu’après mon bain, il m’avait demandé plusieurs fois avec
insistance en mettant sa main sur le front : “Vous ne sentez rien, là ?”.
Il paraissait déçu de ma réponse négative. Mon texte “Why ?” (Drish 26) n'était
pas encore écrit.
J’ignorais alors que d’autres bains viendraient dont celui mémorable de 2008
effectué pour remercier le ciel d’être en vie, comme je l’ai expliqué dans “La
Fête de la Vie”. C’est la période au cours de laquelle mes dialyses avaient lieu
à New-Delhi.
Ce numéro est le dernier sur mes 50 ans de Yoga.
Bonne lecture.
@Gill-Eric
Leininger Molinier
"Mieux vaut pour chacun sa propre loi d’action, même imparfaite, que la loi
d’autrui, même bien appliquée.
On n’encourt pas de risque quand on agit selon sa
propre nature"
Bhagavad Gîtâ III, 35 et XVIII, 47
Réflexions sur 50 ans de Yoga.
Pouvoir compter 50 années de pratique de Yoga n’a pas d’importance en soi. Ce
n’est qu’un nombre.
Ce qui importe, c’est de voir comment ces décennies se sont déroulées, ce qui en
résulte, les moyens mis en place pour assurer la longévité et aussi et même
surtout, la façon de le vivre sans s’endormir sur ses lauriers. C’est aussi être
conscient à chaque instant de ce qui est décidé et fait, puis ce qui est proposé
à celles et ceux qui veulent pratiquer et que l’on va guider.
Comment ce temps a-t-il été utilisé : gaspillé ou vraiment mis à profit ?
Interne et externe.
Lors de ma conférence de début 2025, j’ai évoqué cette question des 50 ans avec
le double aspect interne et externe.
Le premier est lié à ce que l’on vit personnellement et même intimement dans la
pratique et dans son intégration à sa propre vie, à sa propre existence. Le
second aspect correspond à la place que l’on occupe dans la lignée de la
tradition : il s’agit d’une vision que l’on retrouve heureusement, à condition
qu’elle ne soit pas synonyme de vénération d’une personne quelle qu’elle soit....
L’externe.
Je
commence par cette dimension-là car c’est elle ...
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Posture et expertise
Pour commencer, il m’importe de vous dire de surtout ne pas essayer de prendre
les postures présentées un p
eu
plus loin dont la description vous montrera la difficulté et même
l’impossibilité. Comme j’ai déjà pu le dire, j’ai poussé au plus haut niveau sur
tous les plans —corporel, énergétique, mental, philosophique, psychologique—,
l’approfondissement et la pratique du Yoga, ce qui m’a permis par un travail
régulier et puissant, rigoureux et respectueux de mon être dans son entier,
d’accéder à des techniques rares dont quelques clichés témoignent dans ce numéro
spécial.
En 50 ans de pratique et 48 d’enseignement du Yoga, comme l’ont précisé les
numéros précédents, j’ai développé mon professionnalisme allant bien au-delà du
simple fait de “faire faire du Yoga”.
Bien entendu, les postures sont une grande partie du Yoga traditionnel mais pas
la totalité. Leur importance est dans leur but qui est de préparer...
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Yoga et réflexion.
Sur le plan des pratiques du Yoga, fidèle à l’esprit de Pierre Bayle (Cf. Drish
127-128) et des nombreux penseurs auxquels je me réfère tels Henri Laborit
(Drish 27, 32, 115), Théodore Monod (Drish 63-64)), André De Sambucy, Louis
Pauwels et bien d’autres encore, j’ai là aussi usé de ma liberté de penser afin
de tenter d’apporter un éclairage différent sur ce qui était enseigné. Bien que
cela puisse paraître prétentieux —et j’accepte tout à fait la remarque—, elle a
le double avantage d’être tout à fait bien argumentée et aussi d’être le
résultat de mon expérience et mon point de vue de professionnel de
l’enseignement du Yoga, statut rare.
Obéir à la désobéissance.
C’est cette même désobéissance que j’autorise aux professeurs que je forme : la
seule condition est que leurs arguments soient justes et ne s’appuient pas sur
des préjugés, un consensus mou ou une doxa existante tout à fait contestable ou
encore la paresse dénoncée aussi bien par Pierre Bayle que par les textes
classiques du Yoga.
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Des prérequis pour le Yoga.
La pratique du Yoga n’échappe pas à certaines règles : vous connaissez sûrement
ce principe majeur qui, s’il n’épargne pas les efforts à effectuer, demande de
bien considérer la tâche à accomplir avant de s’y engager.
“A l’impossible nul n’est tenu”.
Tout d’abord, la première raison déjà citée est que nous ne sommes pas des yogis
hindous, c’est-à-dire des gens disponibles à temps complet depuis notre jeune
âge pour faire travailler le corps au maximum de ses possibilités articulaires,
avec une nutrition, un mode de vie, une culture particuliers.
Le deuxième raison est que certaines techniques classiques sont infaisables pour
les Occidentaux, et même sont absolument à éviter. C’est le cas du Lotus
présenté en page 17 et dans la technique 17 dont la posture complémentaire
(ci-dessous en 1979) est à éviter aussi : depuis 17, en tenant toujours le pied
en demi-Lotus lié (ici main droite sur pied droit en demi-lotus), on s’allonge
sur le dos, bras sous le corps
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Ordre et conscience.
L’expertise du travail de Yoga vers laquelle nous pouvons toutes et tous tendre,
demande de développer et maintenir la conscience, en particulier dans la prise
des postures et leur retour. Il y a un ordre précis à suivre dans l’organisation
du travail à vivre. La raison en est qu’il permet la mise en place des éléments
musculaires et squelettiques dans leur mode optimal de fonctionnement sans
risquer de créer des compensations néfastes dues à la sédentarité comme indiqué
plus haut dans la partie consacrée aux prérequis.
Dans
l’Arc inversé (26), on doit trouver l’équilibre sur l’avant pied puis soulever
le bassin avant de basculer la tête en arrière, sinon, le placement du dos est
incorrect. Cette logique du bassin se retrouve dans le Demi-pont (13) : si la
conscience est insuffisante, vient un moment où les muscles lombaires prennent
en charge le travail, ce qu’il faut éviter. La Spirale en 6 et 11, nécessite que
sa base soit solide. Elle demande ensuite, un véritable étirement du corps et
non la recherche de la flexion : on ne doit pas tasser le corps mais lui
permettre de s’étirer, de s’allonger. C’est non seulement ce qui permet de
respecter les éléments du squelette, mais aussi ce qui assure d’avoir les effets
recherchés dans ce travail d’étirement global puissant.
Bonne réflexion et bonne pratique..
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