spirale revue

INSTITUT    LEININGER

Thérapie holistique - YOGA - Yogathérapie - Suivi personnalisé

Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté

Pour votre mieux-être

Khaj div  

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

                     
      Vos témoignages (4)
                  

     Présentation en forme d'Avertissement

Cette quatrième page de témoignages (environ une centaine ; voir pages 1 - 2 - 3 - 5 - 6 - 7 - 8) vous permettra de saisir par les mots de ceux qui les ont vécus, les effets à retirer des services de l'Institut Leininger. Ils sont en lien avec diverses compétences et interventions professionnelles.Certaines de mes actions ont été reconnues par le Prix de la Ville de Toulouse et le Prix de l'Académie du Languedoc.
Les résultats concrets portent sur la participation aux rendez-vous habituels, sur les stages que j'organise régulièrement, sur l'accompagnement psychologique et les psychothérapies, sur les réflexions autour de mes livres, de ma revue et de mes écrits de façon générale, sur l'activité Yoga et Yogathérapie, sur mon action en milieu hospitalier et dans le domaine de la formation au sein de mon Institut ou en divers centres de formation comme  l'agence 3i, Auditek, IDEE.F, ainsi qu'au Pôle emploi, l'ASSEDICC, le Ministère de la Justice, les prisons et bien d'autres structures.
Bien sûr, les noms ont été déformés ou remplacés par de simples initiales afin de préserver l'anonymat de celles et ceux qui les ont apportés. 
Ne manquez pas d'apporter votre vécu, si vous aussi avez bénéficié de mes services.
Bonne lecture.

                            Gill-Eric Leininger Molinier


Bonjour Gill-Eric, je vous remercie à mon tour !    J’ai beaucoup apprécié nos échanges et également votre tranquillité. J’espère que nous aurons l’occasion de nous revoir,    L Fab

Monsieur, Merci pour votre philosophie de vie, vos conseil et tous ce que vous avez partagé avec nous durant le stage. Ça m’a fait du bien d’entendre vos conseils que je n’oublie pas (des fois on s’engage dans des combats qui sont pas les nôtres et on fini ko, et les vrais valeurs : à quoi on pensera sur notre lit de mort, ect).    Ces phrases m’ont « recentrée «  et mon travail sur la respiration donne du résultat : mon mari s’énerve, moi je reste  passive.
Alors merci pour  tout.
                                                                                                                                                                                              Aur Sa

Bonjour Gil-Eric,
Je suis contente de vous  retrouver l'année prochaine pour ma formation.
C'est super.
                                                                         F. A.

Je souhaite vous remercier pour le stage ‘bon dos, bonne respiration’ de la semaine dernière. J’ai apprécié cette semaine, j’ai trouvé ce stage riche et équilibré.
                                                                                                               Ca So

Monsieur, bonjour,
Merci pour la revue.
Bien à vous.
                          S. D.

Mon dos va mieux mais je le ménage.
Je n'ai pas oublié certains de vos exercices et votre soutien moral a été aussi très important.
                                                                          La Fa

Cher Monsieur
Je voulais juste vous remercier pour avoir pris du temps pour m'écouter et m'expliquer ce qui m'inquiétait.
Vous avez mis des mots sur mes maux pour me faire comprendre ce qui me gênait.
Je n’oublierai pas St Martin et son manteau. Merci infiniment.
…Bien à vous.
                                                                                                                           M. T.

Je me réjouis à l'avance de passer une nouvelle fois une bienfaisante et apaisante semaine
Cordialement.
                                 C. Fr

Monsieur,
... Je continue la lecture...et suis tellement "fière" du chemin parcouru à vos côtés.
                                                                                                                 R. E.

 Bonjour Gill Éric Juste un petit message pour vous remercier pour votre gentillesse et votre humour, votre immense connaissance du yoga mais aussi de tout ce qui l'entoure. Nous sommes revenus boostés. Il va de soi que nous restons en contact et prêts pour un autre stage. Bien amicalement                                                  Ma B

Bonsoir,
Votre message m'a beaucoup émue.
Je vous remercie pour vos gentils mots.
                                              P.A.

Monsieur,Un grand merci pour cette année.
J'étais vraiment impatiente d'être à samedi matin grâce à vos séances de yoga.
Merci.
                                                                                                                            T. A.

Nous avons passé un magnifique séjour à Angoustrine, enrichissant à tous points de vue. À bientôt,  Amitiés,
                                                                                           Ca P

 Nous avons pu faire dimanche une très belle balade près de Porté-Puymorens. 
Nous sommes en période de canicule sur Toulouse. Et ces photos me rappellent les températures fraîches de la semaine dernière et c’est très appréciable en ce moment. J’imagine tout de même qu’il fait un peu plus chaud cette semaine  Angoustrine. 
                                                                                                                 M

Bonjour Gil-Eric, Je souhaite vous remercier pour le stage ‘bon dos, bonne respiration’ de la semaine dernière. J’ai apprécié cette semaine, j’ai trouvé ce stage riche et équilibré.
                                                                                     Ca So

Bonjour, Je voulais te remercier pour ta générosité et tout ce que tu m'avais donné pendant ces deux jours.
Je ne manque pas de te recontacter. Très belle journée ensoleillée
                                                                                    CA Co
 

Monsieur,
D'un naturel pessimiste (dégradation exponentielle de l'environnement, individualisme en progression, intégrisme de tous bords) j'ai quelques difficultés à voir le bon côté des choses.
J'espère trouver dans votre livre les raisons d'une plus grande sérénité et la libération d'un optimisme refoulé.
Ce qu'apporte en partie les séances de yoga que vous nous faites vivre.
                                                                                                                                            Is Lab

Monsieur,
Après réflexion, je m’aperçois que vos cours de Yoga étaient importants pour moi… je me réinscrirai pour la rentrée prochaine.
                                                                                                                                             P. A.

Bonjour Gill Éric,
Concernant le stage yoga/silence, celui-ci m'intéresse beaucoup, j espère être libre pour y participer.
Merci pour cette journée de samedi, mon corps et mon esprit ont apprécié !
Bien cordialement.
                                                                                                      S E

Bonjour Monsieur,
Merci encore pour votre enseignement ce week end.
Bien cordialement.
D. C.

Bonjour Mr Leininger    les cours collectifs de Yoga m'apportent tellement tous les mercredis soirs (par rapport à mes traumas physiques mais surtout par son apaisement mental) si bien que je voulais savoir si dans le cas de ma souscription annuelle il serait possible d'assister a d'autres cours collectifs. en parcourant le planning, le cours qui semblerait adapté a mon profil serait celui du jeudi a 18h15 (mais intitulé "avancé" alors je n'ose pas trop m'evaluer).
                                                                              Mo A

Bonjour Monsieur LEININGER,  Tout d’abord, je tenais à vous remercier pour la journée d’hier. Un réel bénéfice tant sur le plan des explications que sur la pratique en elle-même. J’ai beaucoup apprécié.  Egalement, votre approche m’intéresse, votre ouverture d’esprit et vos compétences aussi, c’est la raison pour laquelle j’aimerai convenir d’un rendez-vous avec vous, une séance en individuel et vous exposer ma problématique. 
                                                                                     F

J’ai besoin d’un éclairage.   
Je vous en remercie d’avance et vous souhaite cordialement une excellente journée.   
                                                                                                                  Cyr

Bonjour, monsieur Leininger. Merci pour votre accueil et votre mail. J'ai lu le contenu de votre site avec intérêt et je trouve la thématique de la libération du diaphragme trés probante. En effet lors de mes recherches en sophrologie j'ai constaté également la nécessité de détendre cet organe dont la fonction est tellement indispensable à une bonne harmonie de vie que je place dans une trilogie : respiration sentiments digestion
                                                                                                       cat g

Cher Monsieur Leininger,
… Tellement heureuse aussi du chemin qui s'ouvre aussi toujours et encore...cette science m'épate, me stimule et m'aide : physiquement, intellectuellement, émotionnellement, psychologiquement…
                                                                     R. G.

Bonjour Gill-Eric, 
Merci beaucoup pour ton courrier, tu peux être sûr de ma discrétion totale, je te suis reconnaissante pour ta confiance et ta bienveillance à mon égard
                                                                                 La Al

Merci pour votre soutien.
Dès que je pourrai, je profiterai à nouveau de nos échanges, bénéfiques.
                                                                                         L. A.

Merci Monsieur,
C'était l'occasion de vous remercier encore et encore...
                                                                     G. B.

M.LEININGER Bonjour,  
J’espère tout d’abord que vous allez bien.   Je me permets de vous faire un retour suite à notre entretien.  
Aussi, j’ai suivi vos conseils et celle de l’avocate et donc ai saisi le tribunal pour enfants par courrier.
Je demande une mesure … J’espère qu’elle sera entendue et prise en considération. Je vous remercie infiniment pour votre disponibilité et votre écoute.  
Je vous souhaite cordialement une excellente journée.
                                                                                    C Y

Bonsoir   Oui, mon bébé a aujourd'hui 6 ans! il faut dire que le temps passe vite.
J'avais beaucoup apprécié vos cours lors de cette grossesse. Je vous souhaite une bonne continuation et vous remercie de votre bienveillance    Bien cordialement.
                                                                                                                             St Ept

Merci pour votre information et félicitations pour la publication de votre livre. 
Excellente continuation et à bientôt. Bien cordialement.
                                                                                             Paul

Monsieur,
Je vous remercie de votre compréhension,  à tous points de vue, sur les difficultés que je rencontre et qui ont un impact sur notre travail commun

                                                                                                                                                                                                   R.B.

Je vous remercie pour votre message.
Et au plaisir de vous avoir à nouveau parmi nous.
                                                                      B. A.

Bonsoir. Je vous remercie pour la session ‘à la recherche de l’être’ du WE dernier, je l’ai trouvée très inspirante ;-) 
                                                                                                                           Ca

Bonjour GillEric. j'ai hâte de lire votre livre, et ravie que toute votre énergie soit enfin partagée avec nous tous.   
Pour le livre, bien sûr, il sera dédicacé : j'ai prévu d'aller à labège, j'espère vous y rencontrer et acheter le livre.
Je voudrais également m'abonner à la revue. A très bientôt, cordialement
                                                                                                                     Dan S

Bonsoir Monsieur Leininger,
Un grand merci pour votre réponse.  Je me permets de vous adresser un tout grand bravo pour votre livre que je me réjouis déjà de découvrir ;-) 
Bonne rentrée et plein succès pour ce que vous entreprenez. Namaste. L
                                                                           Eb

Bonsoir Monsieur, Le livre est arrivé ce matin.  Je vous envoie le règlement par retour.
Je vous remercie .Je suis sûre qu'il m'apportera beaucoup.   
À bientôt   Cordialement  
                                                                         Mme Co Ne

Bonjour Gill-Eric,  Je serais ravie de vous rencontrer.   Bien à vous,   
                                                                               DL
 

Merci pour votre mail. Je tenais à vous envoyer ce mail pour vous saluer. Votre dernier livre me semble très intéressant. Je vous félicite.    Je vais certainement reprendre des cours de yoga avec vous. Je vous recontacterai en temps voulu.   Je vous souhaite une bonne rentrée.   Bien à vous  
                                                                                       S.F

Sublime texte alliant Douceur et Force. Je pense au défoulement voilà une notion plus qu' intéressante à approfondir. Votre aide avec disponibilité et efficacité me permet d'avancer sur l'embarcadère. Merci
                                                                                                       Ca Ro

Bonjour, je vous remercie pour le suivi et l'information. Je ne manquerai pas de m'intéresser à vos stages : je suis encore au balbutiement de ce chemin qu'est le yoga. J'ai acheté un de vos livre intitulé "votre essentiel du yoga" et je vous remercie pour tous ces riches enseignements ! Ce livre est le résultat d'une longue expérience. Merci. Au plaisir de vous rencontrer, Cordialement
                                                                                                                  H.U.

Bonjour GillEric,
Je suis ravie d’avoir effectué ce stage, personnellement très bénéfique à tous les niveaux, en ta compagnie et en celle du groupe sympa dans lequel je baignais. 
Nous sommes rentrés sans encombre et le quotidien reprend son cours avec le bruit de fond du petit ruisseau …
Nous t’embrassons
                                                                                                                 V Iv
 

Bonne continuation car je crois que ce que vous faîtes est de qualité et que la région où vous êtes est plus que dynamique Bien à vous
                                                 R Enc

Avec tous mes remerciements pour tes conseils et encouragements et … ta patience.
                                                                                            Marie N.

cher Gill-Éric,
Je n’ai hélas pas eu l’opportunité d’échanger avec toi suite à ta présentation.
J’ai eu grand plaisir à l’écoute de ton travail et à ton animation collégiale.
J’ai depuis exhumé le livre des transformations (de Richard Wilhelm et traduit par Étienne Perrot) pour renouer avec ce bel outil que j’avais trop longtemps délaissé. Merci pour ce cadeau.  Très bon week-end, 3b
                                                                                                           La U

Monsieur,
Je vous remercie, de m'avoir guidé sur le chemin du yoga. Bien à vous
                     .K.

Cher monsieur,
Vous êtes brillamment intervenu pendant mon CEC au cabinet Auditek et j'ai eu le plaisir de vous croiser récemment.
Je souhaiterais m'entretenir avec vous de votre approche psychologique et thérapeutique, des besoins de nos adhérents et de l'éventualité d'une action commun.
Dans l'attente de vous lire ou de vous entendre.
Très cordialement.
                                                                                                              I. M.

Cher GillEric,  
Je reçois la revue ce jour et je te remercie pour l'envoi.
Je vais prendre le temps de la lire ces prochains jours et j'en suis déjà ravie.
Merci beaucoup.  
Amitiés,  
                                                                                                         N An

Bonjour Monsieur Leininger
Je n'ai pas terminé ma lecture mais cet ouvrage m'apparaît comme étant si complet, profond, documenté et le fruit d'une si longue expérience que j'en aurais besoin d'un second exemplaire: pourriez vous me l'envoyer ?
Merci pour tout Bien à vous

                                                                                        T

GillEric, Je vous remercie. 
C’est un plaisir de pouvoir continuer à suivre vos séances et c’est réconfortant dans le contexte actuel. 

Bien à vous
                                                                   S

Votre livre ne prendra pas la poussière sur une étagère, il a déjà voyagé … et sera souvent aéré.
Belle fin d'été.
                                              R. B.

Monsieur Leininger,
Je vous suis très reconnaissante de tout ce que vous partagez avec nous...
Un grand MERCI.
                                                                     G. B.

Bonjour Monsieur,  
J'ai bien reçu votre livre et je n'ai pas pros le temps de vous en remercier, je le fais avec beaucouo de retard ... toutes mes excuses.   Comment allez-vous ? Votre actualité est riche, beaucoup de stages !
Au plaisir de se recroiser, Amicalement 
                                                                                                                                   Sylvie

Monsieur,
Merci pour l'envoi de la revue que je réceptionne avec plaisir en rentrant de vacances.
Elle arrive à point pour couronner le stage d’été et la lecture de votre livre qui a retenu toute mon attention.
Merci pour votre ouvrage qui me parle.  
J’y ai trouvé des réponses, des précisions qui m’ont permis de clarifier des notions, de nombreux compléments, des clés de compréhension sur le fonctionnement du corps (à commencer par le mien), des arguments en faveur d’une adaptation du yoga pour les Occidentaux, des éléments qui nourrissent ma réflexion, des pistes d’investigation. 
La recherche de liens avec d’autres cultures, qu’elles viennent de loin dans le temps ou dans l’espace, ou qu’elles proviennent de découvertes plus récentes, propose un tout cohérent qui fait écho à ce que je pressentais humblement.
C'est l'aboutissement d'un long travail de recherche, d'observation, de méta-analyse, de compilation, le travail d’une vie... 
                                                                                                                                                                                                          R.B.

GillEric, bonsoir, 
Merci de ton attention. C'est très prometteur.....
Cet ouvrage va devenir une véritable encyclopédie française du yoga, car je suppose qu'il en existe en anglais, en particulier. 
                                                                 G En

Bonjour Gil Eric Je n'ai pas terminé ma lecture mais cet ouvrage m'apparaît comme étant si complet, profond, documenté et le fruit d'une si longue expérience que j'en aurais besoin d'un second exemplaire: pourriez vous me l'envoyer, à moins que je puisse le trouver à Foix ou Pamiers? 
Merci pour tout  Bien à vous

                                                                                                                    B

Je te remercie pour le Drish numéro 150 …
Quel magnifique chemin parcouru !!!
                                                                Ma R

Bonjour Monsieur,
Encore merci pour ce cadeau, le 150e numéro de la revue (31° année, ça laisse sans voix).
                                                                                                                                 Co Ra

Bonjour monsieur Leininger, Merci pour vote message.
Que l'an nouveau vous garde en bonne santé et que vos projets se réalisent Merci encore pour tout ce que vous réalisez .  Bien à vous , Namasté
                                                                                                                            L Fra

Monsieur,
Merci pour cette année passée; je tenais à vous exprimer ma reconnaissance pour toutes le séances en Visio.
Je serai très heureuse de poursuivre avec vous l'année qui vient.
Je fais mon maximum et je pense que c'est tout aussi bénéfique.
Bien à vous.
                                                                                                      S Da

Monsieur Leininger,
Ce serait parfait!
Merci bien pour votre aide.
Cordialement,
                                      Myriam

Cher monsieur,
Votre site, celui-ci est vraiment super riche en info, et on y resterait des heures pour tout lire, ce qui montre bien la qualité et la passion qui ont guidé sa conception.

                                                                                                                         L

Bonsoir,Monsieur
Et merci !! Je le lirai dès que possible.
Cordialement,
                                                                  Ju R

Merci !
                        Em P

Bonsoir Mr Leininger,
Je vous remercie pour votre séance de lundi et le petit porte bonheur que j'ai gardé sur moi tout ce jour pour mon entretien.
Ce rendez-vous professionnel s'est bien déroulé.

                                                                                                                    N A

Félicitations pour ton prix, merci pour tous tes enseignements (passés et à venir!).
                                    T Ni

Monsieur Leininger,
 J'ai la ferme intention de reprendre le yoga dès que ma convalescence me le permettra ! 

                                                                                                                         A

Cette semaine, j'ai mieux fait front à mon quotidien du travail.
Des petits indicateurs de changement sont apparus … Je repense à la phrase que vous m'avez dite:
          Faire en sorte que ce que contre quoi on ne peut rien, ne puisse rien contre nous".
Pouvez-vous SVP me renvoyer le programme pour l'année et en particulier pour que je m'inscrive en novembre et pour la revue. 
Au plaisir de vos nouvelles.
Bien cordialement
                                                                                                                                                                  An PR

Félicitations et beaucoup de succès !
Cordialement.
                                 Ma L

Bonsoir Mr Leininger,
Je voudrais vous remercier pour ce stage, et l'attention que vous m'avez portée.
Cela m'a touché, car j'ai de grosses pertes d'énergie.
Bien à vous.
                                                                                        F. R.

Monsieur Leininger, bonsoir,
Merci de votre retour, ils vont être ravis !
Bonne soirée et à très bientôt.

                                                                             A

Bonsoir monsieur, j'ai bien reçu le programme de l'année et j'enregistre le calendrier,
j'ai repris le travail en septembre et le début de l'année scolaire a été très chargé, je ne suis plus disponible pour venir en semaine mais j'essayerai de trouver un stage qui convienne avec le planning familial car j'étais très satisfaite du niveau de vos cours, d'ailleurs je le recommande à mon entourage dès que je le peux.
Je vous souhaite une bonne continuation et à bientôt j'espère.
                                                                                                                                                                  Ch Bet

Bonjour cher Gill-Eric,
Je viens avec retard te répondre et te remercier pour l'envoi si complet et riche de ces nouvelles.
Cela donne une fois de plus un aperçu, sans doute très partiel, de l'énorme masse de travail, de la densité de ce dernier et de la rigueur avec laquelle tu te dédies, on pourrait dire "corps et âme" à l'enseignement, au décryptage et à la transmission du Yoga traditionnel, et au soin apporté à tes pratiquants.
Je suppose que nous sommes, avec ces documents, en présence d'une petite partie visible seulement de l'iceberg, et que ton travail de préparation de toutes ces actions est continuellement intense.
                                                                                                                                                                  An C

Bonjour Monsieur,
Votre livre est fini, j'ai hâte de le lire!!! J
Je note la date dans mon agenda et si je peux je viendrai vous voir.
A bientôt.

                                                                                                               L  E

Bonsoir monsieur
J'apprécie énormément vos articles et vous en remercie chaleureusement je me réjouis de découvrir votre livre
Bien à vous
                                                                                                                                                           L Fr

je tenais à vous remercier pour l'envoi de votre revue de yoga qui est toujours très agréable à lire.
De mon côté, je continue ma pratique de yoga individuellement et j'essaye d'utiliser au mieux votre enseignement que vous m'avez apporté.
Bien à vous.
                                                                                                                                                   V Ir

Infiniment merci
                 SP

Monsieur,
La Force et la Sérénité (pour reprendre les termes de votre carte de vœux) qui sont en moi, me laissent confiante dans le sens ou un jour prochain, j'aurais plaisir à assister à vos conférences ou expositions.
                                                                                        Pa Cl

Merci encore pour tout ce que vous m'avez apportée dans le cadre de votre mission CEC.
Avec mon bon souvenir et
ma reconnaissance.
                                                                                                         Aode P.

Bonjour Monsieur
Votre stage m'a beaucoup plu et ça m'intéresse toujours d'approfondir mes connaissances sur les Sages et Dieux hindous et penseurs de cette époque là orientaux et occidentaux. Un tel stage (pratique, enseignement) m'amène un calme mental.
J'ai apprécié les extraits du Tao-tö-King (encore une découverte) Avec le travail sur le diaphragme, mon corps a été mieux oxygéné.
L' air me semblait plus frais. ç' est une impression que j' ai eu l' an dernier...
Pour l' avoir testé: yoga et méditation mène au calme mental, chemin vers la Sagesse ?! Je te souhaite une excellente journée et te dis :
A bientôt Bises
                                                                                                                        Ja C

Salutations les meilleures.
                                                                Pa Cl

Bonjour, GillEric .
Il parait que tu vas de mieux en mieux !
merci de continuer ainsi.
                                                                                    J Be

Bonsoir
Je viens de recevoir votre courrier du 12/3 avec la revue. 
Je suis super contente. Merci !
                        Y O

Monsieur;
Je vous remercie vivement pour votre envoi.
Nous nous sommes bien rencontrés samedi dernier au salon et je suis ravie de recevoir le détail des activités que vous proposez.
                                                                   An

Je garde précieusement votre lien et vous souhaite un très agréable week-end pascal,   
Cordialement,
                              Ev La

Bonsoir, 
Super merci pour ce retour.  
Que j’ai hâte de recevoir ce premier numéro !   
                                                                M Y

Merci
                      Di
Ni

Prenez soin de vous et de tous comme à votre habitude... 
                                                                                
C El

Merci,
... livre bien reçu !
 Une lecture m'a permis de un peu mieux vous connaitre et sûrement donc de mieux connaitre la Vie aussi !
                                                                                                                                                        In. C.

Je vous remercie pour vos séances.
Ça me fait beaucoup de bien.
                             C La

... Et grand merci encore pour le stage, ça m'a fait beaucoup de bien !
                                Fra Cre

Monsieur,
Je vous remercie encore pour la qualité de votre enseignement qui éclaire déjà mon chemin et pour votre écoute bienveillante.
Bien cordialement.
                           NiD

Monsieur Leininger,
Merci pour votre retour 
Vous lui avez fait beaucoup de bien.
Merci encore pour ces moments passés avec vous
Merci
                                                            BM 

Monsieur,
Je suis très contente, j'ai réussi, à refaire des exercices vus en cours avec vous, ça m'a fait beaucoup de bien.
A très bientôt.
                                                                                                                    Ta Fe

Merci pour cette année de yoga c était super.
                                                                      Ca R.

Merci pour ces bons et beaux moment partagés tous ensemble dans la simplicité, la joie, l'échange et surtout le Respect !!!
Cette semaine m'a fait le plus grand bien loin du tumulte urbain et quotidien.... 
La nature ressourçante et bienveillante devient vraiment indispensables, en plus du reste.
Bien à vous et à bientôt.
                                                                                                    D.E.

C'est avec plaisir et enthousiasme que j'espère reprendre les séances du samedi matin.
J'espère que vous avez passé de bonnes vacances et que vous êtes en très grande forme.
Je vous fais parvenir les documents dès que possible
Bien à vous
                                                                                                                         D.S.

Merci beaucoup, merci pour cette séance.
                                                                                 F Cl

Bonjour, Monsieur. 
Merci pour votre accompagnement si précieux dans cette période inhabituelle et difficile!  
J'en tire, personnellement, beaucoup de bienfaits  
Bien à vous  
                                                                                               
D S                                            100

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