INSTITUT
LEININGER
Ecole de Yoga du
K.R.I.Y.A.
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté
Formation - Approfondissement du Yoga
traditionnel
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INSTITUT
LEININGER |
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- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -
Revue de Yoga Drish 140 parue en Décembre 2016
Voir aussi :
-
La revue de Yoga Drish : présentation -
Tous les titres publiés
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"Drish" Revue YOGA 29e année n°140
 Matsyâsana : la posture du Poisson :  |
Un regard sur l'apport réciproque Orient-Occident … une ouverture sur le
monde
Revue
Drish créée
k
éditée depuis 1988
par Gill-Eric Leininger-Molinier
et
|
Dépôt Légal
& ISSN 4e trim. 2016. Tirage : 90 ex.
Prochain
Drish :
Hiver 2017. Adhésion 2016-2017 :
30
€
Retrouvez les informations, les séminaires, les écrits et la rubrique
Questions-Réponses sur
www.institutleininger.com
"Ce que nous savons vraiment, savoir que nous le
savons. Ce que nous ne savons pas, savoir que nous ne le savons pas. Là est le
savoir même"
Editorial du n°140
On connaît du Yoga, ses postures, sa méditation sa concentration ….
Il importe aussi d'en voir qu'il nous vient d'une contrée où les habitudes sont
différentes à tous points de vue : activité physique quotidienne non sportive,
mode de pensée, alimentation, principes de vie …
Ces différences exigent que nous comprenions l'esprit du Yoga pour mieux
l'intégrer et sans risque. La posture présentée ici, obéit à cette exigence
nécessaire de bien comprendre l'effet
recherché et de bien voir comment l'atteindre tout en respectant notre être et
le point de départ d'où nous nous situons, qui n'est pas le même que celui des
Indiens.
Bonne persévérance et à très bientôt.
@Gill-Eric
Leininger Molinier
La
posture du Poisson compense et complète les effets des positions
inversées.
C'est ce que l'on nomme une contre-posture.
En fait, elle ne "contre" rien, mais vient rééquilibrer un éventuel déséquilibre
créé par une attitude corporelle prise pendant une durée plus ou moins longue.
Dans le cas précis, le Poisson suit toujours la très classique mais mal nommée
...
... Cet article richement illustré et commenté, compte 1849 mots.
Vous pouvez dès à présent vous le procurer en le commandant : voir pour
vous
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La posture du Poisson demande le travail de prérequis précis qui le rendront
encore plus efficace et bénéfique.
Préparation nécessaire
Cette question a été largement développée l'été dernier lorsque nous avons
abordé très concrètement, la fonction respiratoire et le maintien de la colonne
vertébrale.
Permettez-moi un bref rappel qui montrera mieux les éléments en présence.
La colonne vertébrale dans sa portion thoracique, est marquée par ...
... Cet article présente sur
plusieurs pages illustrées, ces "indispensables prérequis régulièrement
présentés lors des
stages de Yoga.
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Ce que l'on appelle "Chandelle" a
pour nom sanskrit : "Sarvangâsana".
Le mot "âsana" vous est connu : j'y
reviendrai un jour prochain, comme cela a été fait pour d'autres mots sanskrits.
L'approche au moins modérée de cette langue ancienne classique s'avère
incontournable dès l'instant où l'on souhaite approfondir la discipline du Yoga
qui a été véhiculée par cette langue.
Des termes courants
Sarvangâsana, dite "chandelle"
La première partie du mot est moins compréhensible et plus difficile à utiliser
pour nommer cette pratique pourtant courante.
En sanskrit, "Sarva" signifie "tous"
ou "chaque" et "Anga"
veut dire : "membre".
C'est aussi, dans le texte du Yoga traditionnel de Patanjali, chaque étape du
Yoga : l'étape première du Yoga, nommée "Yama",
avec ses cinq principes, forme un "Anga",
de même que la deuxième étape, "Niyama",
la partie consacrée à la posture, "Âsana",
idem, etc.
A partir de ces éléments, "Sarvangâsana"
devrait se traduire par : "Posture de
tous les membres" …
L'association des deux premiers termes a une signification nuancée : "Sarvanga"
signifie : "tout le corps", "le
corps entier".
"Sarvangâsana" est donc, la
"posture du corps entier".
Voilà un drôle de titre lorsqu'on sait que la préoccupation des yogis
indiens, et européens aussi, si je puis me permettre cette généralisation, n'est
pas de développer une musculature outrancière à l'utilité discutable.
Les yogis indiens avaient-ils connaissance de leurs muscles comme on peut
l'acquérir lors de la formation d'enseignants de Yoga ou lors des stages et
sessions pédagogiques que je mets en place ?
Une connaissance du corps
concrète
Si savoir
le nom de tel ou tel muscle ne leur était sûrement pas utile, il n'en est pas de
même pour nous en Occident.
Les connaissances développées en anatomie et en physiologie peuvent largement
nous éclairer sur notre pratique et son sens ...
... Cet article, particulièrement utile dans la démarche de connaissance de soi et
d'un travail à la fois bien compris
et sans risque, compte 3213 mots.
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Lors de
chaque début de séance, immanquablement, nous prenons une position stable pour
ce moment particulier.
Sachant que notre langue a des origines
indo-européennes, il est courant de rencontrer
nombre de mots dont la racine venue d'Orient, s'entend de façon très audible,
dans le langage que nous utilisons chaque jour.
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""Le Yoga a pour but la transformation de l'âme"
Carl Gustav Jung,
Médecin, psychiatre, psychologue,
1875-1961
"Mieux vaut pour chacun sa propre loi d’action, même imparfaite, que la loi
d’autrui, même bien appliquée. On n’encourt pas de faute quand on agit selon sa
propre nature"
Bhagavad Gîtâ III, 35 et XVIII, 47