INSTITUT LEININGER    Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA) Yogathérapie  -  Thérapie holistique  -  Suivi personnalisé Ecole de Yoga  -  Formation de professeurs Pour votre bien-être

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

                            
     Revue de Yoga : TITRES Fiches techniques M-Z
                          

Depuis 1988 (voir l'historique), la revue Drish présente 180 pages annuelles sur le Yoga, ses pratiques, sa philosophie, sa pédagogie, réparties en 5 numéros que vous recevez chez vous, sur abonnement.
Tous les titres sont présents sur ce site, classés par ordre alphabétique.
Que vous soyez enseignant de Yoga, pratiquant ou simplement intéressé par la voie indienne et les philosophies et pratiques orientales, cette revue est faite pour vous
NB : pour commander les numéros disponibles, se renseigner directement par téléphone ou par mail. Voir aussi : L'auteur de la revue

Mains et vos pieds (Libérez vos-) … 146
Mal au dos en tailleur, 78-79
Malâsana, posture accroupie … 116
Malâsana, posture accroupie et naissance ... 117-118
Malâsana, posture accroupie et … réactions ... 119
Malâsana, posture accroupie et santé … 117-118
Matsyâsana, le poisson ... 16, 17, 140
Matsyâsana, variantes... 17
Méditation (Pont en-) … 81
Méthode Bates : le Flashing … 109
Mental ... voir aussi Yoga mental
Mental (Confort du -) ... voir Confort du corps, du souffle et du mental
Méthode Bates : le Louchon … 110
Méthode Bates : le Palming ... 107-108
Mettons-nous au frais ! … 107-108
Montagne (La-) … 53-54, 112-113
Muscler la sangle ... 74

Neti ... voir Jala Neti

Observer la respiration ... 36
Œil … voir "Techniques pour l’oeil"
Œil et le bain de lumière (L’-) … 114
Origines et effets du Yoga... 18
Orteils (détendre les -)… 151
Ouvrir le thorax …  142-143

Papy s’entraîne tous les jours … voir "Yoga quotidien"
Pénombre (Yoga dans la -) … 149
Photeu-Yalombrâsana... 24
Pied-Complément sur Stage (Le-) … 19
Pieds (Libérez vos mains et vos -) … 146
Pieds joints… 160
Point zéro (Le-)... 57
Points (Posture des huit -) ... voir Huit points
Poisson ... voir "Matsyâsana"
Pont en méditation ... 81
Position assise ? (Quelle-) … 76
Postures de longue durée et autres réjouissances … 132-133
Posture parfaite (Siddhâsana) … 43-44
Posture sur la tête … 104
Prâna et Apana (Equilibrer-) ... 92-93
Pratique bouddhiste 1... 24
Pratique bouddhiste 2... 25
Pratique bouddhiste 3... 35
Pratique bouddhiste 4... 37
Prendre l'air ... 127-128
Prérequis indispensables … 140, 141

Récupérer par le Yoga …111
Récupérez! 72-73
Redresser le dos … 46, 95
Relâcher le dos sans s'affaler … 72-73
Relax-éclair (Le-) … 70
Relaxation  (La-) … 57
Relaxation (A propos de -)... 47-48
Relaxation longue ou courte ? … 132-133
Relaxer (Se-) … 58
Relier le Ciel et la Terre … 115
Respiration (12x4 = 8x6) … 28
Respiration -Bruit -) ... 149
Respiration et dictionnaire ... 87-88
Respiration "yogique" et thorax … 141
Respirer (apprendre à) ... 89
Rocking (Le -) ... 129

Salutation  des huit points … voir Huit points
La (petite) Salutation au soleil
Salutation au Soleil  (Demie-) ... 62
Sarvangâsana (Un mot sur -) ... 140
Sarvangasana, la Chandelle …  147-148
Shank Prakshalana ... 130
Shank Prakshalana, nettoyage du tube digestif130
Shank Prakshalana : les mouvements ... 130
Shank Prakshalana : déroulement, observations ... 130
Shank Prakshalana : et après ? ... 130
Shank Prakshalana : en cas d'échec ... 130
Shank Prakshalana : le retour … 132-133  
Shank Prakshalana et coloscopie … 132-133
Siddhâsana, posture parfaite... 43-44
Siestâsana ... 5
Silence intérieur ... 4
"Simhasana", le Lion… 161
Souffle (le-)... 8
Souffle (Confort du -) ... voir Confort du corps, du souffle et du mental
Souffle m'intéresse (Votre-) … 49
Souplesse (La-) … 52
Sport (Le Yoga est-il un -) ...  147-148,  96
"Sukhasana, assis en tailleur"…   165
Sur le dos, genoux pliés… 169
Surprise ... 12 
Suryanamaskara... 50
Suspension du souffle à vide… 156

Tadasana", la posture debout… 160
Tailleur (Mal au dos en -) … 78-79
"Tailleur" (Posture en-)– SPĖCIAL … 165
Tailleur (Sukhasana)…   165
Techniques bouddhistes … 50
Technique pour l'œil : balancement … 117-118
Technique pour l'œil : exercices musculaires … 120
Technique pour l'œil : La balle et l’horloge … 121
Technique pour l’œil : "La détente"
Technique  pour l’œil : ˝Petites lettres˝ … 126
Technique pour l'œil : Le voile noir … 124
Thermorégulation (La-) … 3, 9, 10, 58
Thermorégulation- L'avez-vous essayée … 62
Thorax (Ouvrir le -) …  142-143
Thorax (Respiration "yogique" et -) … 141
Tonnelle fleurie …  142-143
Tradition (La- Logique au prix de la-) … 5, 25
Travail concret sur l’énergie … 125

Ventre (Tonifier le -) ...  96 
Visage (Détendre le -) … 106
Viloma prânâyama … 109

Yoga avancé (Les cours de) …  142-143
Yoga et l'œil (Le-) … 46
Yoga aquatique... 1, 2
Yoga du matin, chagrin ?... 10
Yoga chinois …  142-143
Yoga et cœur …  147-148
Yoga (Effets du-) ...14
Yoga mental... 2
Yoga mental : c'est quoi ? …  142-143
Yoga et Monde moderne... 1
Yoga et Musique... 12, 15
Yoga-Nidra M.L. (Le-)... 20
Yoga nouveau est arrivé (Le-) … 50
Yoga dans la pénombre … 149
Yoga (Le-) est-il un sport …  147-148
Yoga taoïste ou ChiKong ?… 159
Yoga Traditionnel... 9, 10, 12

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