INSTITUT LEININGER     Yogathérapie  -  YOGA traditionnel  -  Thérapie holistique        Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA)                                     Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A.                                      Pour votre bien-être

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

Drish 89 (3ème trim. 2006) 19ème année
                "En définitive, pour nous mortels, il n’est qu’une attitude : l’étonnement" Georg Groddeck

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               Sommaire du n°89 .                                                                        Editorial du n° 89

"Mieux vaut pour chacun sa propre loi d’action, même imparfaite, que la loi d’autrui, même bien appliquée.
On n’encourt pas de risque quand on agit selon sa propre nature"                            Bhagavad Gîtâ

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22 au 24 Septembre 2006 : Séminaire en bord de mer.
     Thème : 30 ans de Yoga (informations dans DRISH 87-88).

Février 2007 : le Silence
     La date de cette session à Lavaur n'est pas encore définie. Pratique du silence. Information en fin d'année.

Dessine-moi un mouton (2)

Dans le premier article de cette série, paru dans DRISH 87-88, nous avons pu voir que le mot mouton couvre plusieurs définitions. Depuis l'histoire de Panurge, il désigne une personne qui imite les autres, sans réfléchir.

Panurge
Revenons un instant au mouton de Panurge pour en comprendre l'histoire, tout en nous souvenant que le nom de Panurge vient du grec, et signifie "le rusé, apte à tout faire". Alors qu'il vient de se disputer avec un marchand, on les retrouve tous deux en train de boire ensemble, en signe de réconciliation.
Mais Panurge ne semble pas avoir oublié l'épisode et demande ...

                                       ... Cet article compte près de 1.000 mots. Pour y accéder, cliquer ici.

Apprendre à respirer

Cette drôle d'expression recouvre pourtant un concept souvent utilisé en Yoga ; mais si l'on demandait à chaque enseignant ce qu'il signifie, on serait bien surpris de constater le nombre de réponses possibles, souvent différentes, parfois opposées.
Quelque soit le côté par lequel on l'aborde -pédagogique, technique, physiologique, anatomique, postural- la respiration est un phénomène naturel dépendant de plusieurs facteurs, variables selon les individus ....

                                     Cet article très utile de plus de 1.500 mots n'est pas accessible sur cette page, mais cliquer ici.

Tu m'fais la bise ? ...

Toute la France (à peu près ...) s'est enflammée en Juillet 1998, lors de cette Coupe du Monde de Football, au cours de laquelle l'équipe de France s'est montrée efficace et gagnante, sous la direction du bien nommé <Aimé> Jacquet. Qui, depuis,  ne connaît pas le célèbre crâne chauve de Fabien Barthez, régional gardien de but connu depuis lors, et qui excella au cours de ces épreuves ?

Le gardien ... garde la distance
C'est ce même Fabien Barthez qui animait dans le courant de l'année 2005, un stage auprès de jeunes joueurs. Voici un extrait de ses propos d'introduction :
     "Beaucoup m'appellent Barthez. Je leur réponds : <d'abord, c'est monsieur>.
     Ensuite, on dit <vous>. J'ai toujours fonctionné comme ça".
Cet homme semble avoir une bonne tête, et son crâne nu le rend encore plus sympathique ; sa célébrité et sa dextérité n'enlèvent rien à l'affaire, au contraire. On comprend l'envie de "fusionner" avec ce personnage hors du commun, tout comme des fans avec leur idole.

Et le Yoga, dans tout ça ?
Il peut sembler banal ou sans importance, voire inutile, de se poser la question de l'utilisation du tu et du vous et de prendre un temps de réflexion avant de choisir. Et puis le lecteur peut se demander quel rapport cette question a avec le Yoga ...
Comme nous le verrons, c'est toute la dimension pédagogique du Yoga qui est concernée, et il est un défaut fréquent chez les professeurs de Yoga : le manque de distance et l'usage généralisé du tutoiement. De nos jours, le tutoiement se généralise, et cet article n'a sûrement pas la prétention de vous dire ce qu'il faut faire ; chacun fera ses choix, mais il importe de les faire en toute connaissance de cause.

Selon les cas 
Les plus farouches défenseurs du "tu" systématique ne le pratiqueraient pourtant pas dans toutes les situations, quoiqu'ils en disent ou pensent. Il suffit de penser à la rencontre d'un ami ou un copain dans une situation ultra-professionnelle et de la nécessité, dans ce cas précis d'utiliser le vous... Lors de l'animation d'un groupe de travail, il y a une dizaine d'années, s'est trouvé, parmi les personnes composant ce groupe, un membre de ma famille : me refusant au vouvoiement en cette occasion, j'ai tout de même expliqué, en toute  simplicité, à l'ensemble du groupe que cette personne et moi nous tutoierions, du fait que nous nous connaissions déjà. Il semble qu'un cadre s'impose quelquefois, et qu'on ne puisse pas tutoyer tout le temps : ainsi lors d'une interpellation, il est absolument interdit aux représentants de la police de tutoyer la personne interpellée ...

Un exemple précis
Une de mes plus anciennes pratiquantes racontait qu'elle avait voulu se remettre au Yoga, et avait frappé à la porte d'un club où elle fut accueillie par des mots surprenants, en raison de la différence d'âge et des habitudes qu'elle avait prises en travaillant à mon contact :
     "D'où tu viens ? Qui tu es ? Mets-toi sur la tête !...".
Cela faisait beaucoup, en une seule fois ...
Concernant la position sur la tête, c'est une pratique à bannir de façon absolue, pour plusieurs raisons que j'évoquerai dans un prochain numéro de DRISH. Quant au tutoiement, la question reste de savoir si on peut l'instaurer d'entrée sans demander l'avis à l'interlocuteur ? Ne devrait-il pas plutôt s'établir de façon consensuelle ?
La question reste posée.

Question de morale ?
Je ne compte pas utiliser les données liées à la morale ou aux règles de conduite en vigueur il y a quelques décennies, selon lesquelles on ne tutoie pas les personnes plus âgées ou les gens qu'on ne connaît pas, et que sais-je d'autre encore sur ce sujet.
Afin d'aborder ce thème, il faut tenir compte de l'évolution des moeurs et des habitudes, des exigences de la société moderne, et aussi et surtout, de ce qu'on pense du sujet, au fond de soi. Car cette question, hors de toute considération morale ou moralisatrice, pose des questions auxquelles il faudrait, je pense, réfléchir avant de faire son choix.
Et la question, comme on va le voir, n'est pas si simple ...

Pourquoi tu et vous ?
Les Anglais ont le You, qui est aussi bien tu que vous, ce qui gomme le problème, et facilite ainsi les choses. Les Italiens utilisent le Tu, tandis que le Voi est le vous en tant que sujet pluriel, et ont des formules de politesse : Elia et Lei (vous-elle et vous-lui) et Loro (vous-eux). Chez nos voisins Espagnols, le Tu et le Vosotros désignent respectivement le tu et le vous pluriel, tandis qu'existe une formule de politesse : Usted ... Même chose en Allemagne, où il existe une personne de politesse. Alors ?
                                                                                                                                                        (à suivre ...).

Prends le temps

Prends le temps d'aimer...
C'est le secret de l'éternelle jeunesse !

Prends le temps de lire ...
C'est la source du savoir !

Prends le temps d'écouter ...
C'est la force de l'intelligence !

Prends le temps de penser ...
C'est la clé de la réussite !

Prends le temps de jouer ...
C'est la fraîcheur de l'enfance

Prends le temps de rêver ...
C'est un souffle de bonheur

Prends le temps de rire ...
C'est la musique de l'âme !

Prends le temps de pleurer ...
C'est l'émotion d'un grand coeur !

Prends le temps de vivre ...
Car le temps passe vite
Et ne revient jamais !

FORUM  -  Courrier des lecteurs

                Je souhaiterais avoir les références d'un manuel de yoga très simple pour comprendre les postures, le souffle et en savoir un peu plus sur cet art.
                 Merci.

Il n'est pas facile de répondre à votre question car de nombreux ouvrages existent, présentant tel ou tel aspect du Yoga. J'ai un faible pour le livre de Yoga de Tondriau et Devondel, pour les ouvrages d'André Van Lysebeth, que j'ai suivi jusqu'à ses derniers séminaires, Mahesh, Iyengar, Ruchpaul, et j'en passe ...
Cherchez, feuilletez, et vous trouverez ce que vous cherchez exactement.
Mais attention : ils sont des maîtres aveugles et sont dénués de toute dimension pédagogique réelle concrète. Il faut donc travailler sous la conduite d'un enseignant formé et déclaré, en parallèle de votre pratique personnelle.

Darshana News

L'Inde vient à vous
Nancy Boissel que vous avez pu voir danser le 13 Mai dernier lors des 20 ans de l'association Darshana Yoga traditionnel, a ouvert son site : http://www.nancybharatanatyam.com que je ne puis que vous encourager à aller visiter.
Vous pourrez lui laisser un message si vous le voulez et lui redire encore la merveilleuse après-midi qu'elle nous a accordée pour ce mémorable anniversaire.

Février 2007 : le Silence
La date de cette session n'est pas encore définie. Elle aura lieu à Lavaur. Pratique du silence. Information en fin d'année.

Yoga au quotidien
Cette excellente semaine passée en Espagne, nous a permis de traiter d'un sujet fondamental trop souvent ignoré en Occident. Le Yoga au quotidien permet une autre lecture de l'existence et l'enrichit, simplement en amélioration sa qualité. Nous reviendrons en 2007, en ce très beau centre espagnol de Collbato, près de Barcelone, avec son  cadre de pinèdes ravissant, sa piscine et sa petite brise tranquille et fraîche qui permet de mieux supporter le soleil. Les séances de Yoga (matin, midi, soir) ont permis de continuer l'action débutée en 2005 sur la verticalité. L'an prochain, aussi, ce séminaire de Juillet sera ouvert aussi bien aux personnes voulant s'initier au Yoga ou l'approfondir, qu'à celles décidées à se reposer, et passer une semaine à ne rien faire si ce n'est dormir, prendre l'air et se baigner.

Prochains Drish

Le Yoga est-il dangereux ? : Si certains le prétendent, qu'en est-il exactement ?
Tu m'fais la bise ? : L'enseignement du  Yoga nécessite la connaissance de certains aspects interpersonnels fondamentaux
Dessine-moi un mouton : en quoi le Yoga a-t-il à voir avec l'insoumission ?
Touche pas à mon Yoga : le Yoga, sa pratique, son enseignement, sont visés par l'intégrisme d'une fatwa ...
Effets de la méditation : effets mesurés de façon scientifique sur cette pratique classique
La posture sur la tête : à pratiquer ou à éviter ? Raisons techniques, pédagogiques, anatomiques du choix à faire.
Et aussi ... Légende hindoue, Si la vie..., Le Forum, les Pensées, les Flash ...
                                                                                                       A bientôt.

Détail des rencontres
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