INSTITUT LEININGER    
        Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA)
                                   
Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A.
                                    
Pour votre bien-être
Khaj div

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

                           
     Séances d'Anti-STRESS associant Yoga et Arts martiaux
                          
 

Nous rencontrons chaque jour, des situations pas toujours aisées à régler, à gérer, à dépasser.
Lorsque le stress s'installe, il met en jeu des mécanismes psychocorporels qu'il faut gérer aussi.
Les séances qui vous sont proposées à l'Institut Leininger, assurent une bonne libération du stress.

    

Ce travail mis au point par Gill-Eric Leininger Molinier, psychologue clinicien spécialisé dans les pratiques psychocorporelles, formateur de professeurs de Yoga, diplômé en Arts martiaux (FC-BA), moniteur fédéral de la FFSCDA, associe diverses techniques tirées du Yoga Indien, du Yoga chinois, du Yoga tibétain, du Taï Chi Chuan, des Arts martiaux d'Orient et d'Occident.
Il s'agit de cultiver les moyens d’opposition et de fermeté que nous avons à notre disposition et devons considérer que la voie non-violente proposée par le Yoga traditionnel, nécessite d’avoir à sa disposition des outils permettant une réponse ferme (Cf : Yoga et philosophie de vie).
Comme l'écrivait Michel Coquet dans "Kailash", il faut que la force physique anime le chercheur authentique en même temps que le dynamisme spirituel
      Voir aussi :
    
- Mon expérience       
     -
40 ans                           
    
- Sommes-nous des yogis-guerriers ?                
    
 - Anti-STRESS
      -Yoga, transplantation et arts martiaux    
     - Yoga taoïste                    
    
- Travail de recherche sur les Arts Martiaux     
                                



L’association de ces deux disciplines apporte :
     contrôle de soi,
     travail sur la verticalité,
     affinement du geste,
     puissance
musculaire
     stabilité corporelle,
     fermeté du maintien,
     ancrage
au sol,
     défoulement ...
D’autres effets encore, sont particulièrement marqués … Sans parler de ceux déjà évoqués (revue Drish 122-123)
     b
on jeu articulaire,
     coordination,
     rapidité
     précision,

                                               confiance en soi,
                                               pratique de la non-violence ...
                                               ... sont
les effets principaux.

Une séance d’essai collective vous est ouverte sur inscription.
Les cours ont lieu
2, square Lahille, à Colomiers.
Le travail se fait en petit groupe et u
ne soirée découverte gratuite vous est ouverte sur demande.
Tarif annuel : voir tarifs. Inscription sur rendez-vous : par téléphone au 05 61 785 685
... ou par mail info(at)@institutleininger.com (mettez @ à la place de (at).

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