INSTITUT LEININGER    
        Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA)
                                   
Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A.
                                    
Pour votre bien-être
Khaj div

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

                           
     Séances d'Anti-STRESS
                          
 

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Nous rencontrons chaque jour, des situations pas toujours aisées à régler, à gérer, à dépasser.
Lorsque le stress s'installe, il met en jeu des mécanismes psychocorporels qu'il faut gérer aussi.
Les séances qui vous sont proposées à l'Institut, assurent une bonne libération du stress.
Ce travail mis au point par GillEric Leininger Molinier, psychologue clinicien spécialisé dans les pratiques psychocorporelles, formateur de professeurs de Yoga, diplômé en Arts martiaux (FC-BA), moniteur fédéral de la FFSCDA, associe diverses techniques tirées du Yoga Indien, du Yoga chinois, du Yoga tibétain, du Taï Chi Chuan, des Arts martiaux d'Orient et d'Occident.
Les articles ci-dessus vous convaincront des bienfaits de l'association de ces disciplines enseignées conformément à l’esprit du Bushido qui est le code d'honneur des samouraïs.

ATTENTION : inscription sur rendez-vous : par téléphone au 05 61 785 685
... ou par mail info(at)@institutleininger.com (mettez @ à la place de (at).

Il s'agit de cultiver les moyens d’opposition et de fermeté que nous avons à notre disposition et devons considérer que la voie non-violente proposée par le Yoga traditionnel, nécessite d’avoir à sa disposition des outils permettant une réponse ferme (Cf séminaire d'été 2014 : Yoga et philosophie de vie).
Comme l'écrivait Michel Coquet dans "Kailash", il faut que la force physique anime le chercheur authentique en même temps que le dynamisme spirituel.
L’association de ces deux disciplines apporte :
     contrôle de soi,
     travail sur la verticalité,
     affinement du geste,
     puissance
musculaire
     stabilité corporelle,
     fermeté du maintien,
     ancrage
au sol,
     défoulement.
D’autres effets encore, sont particulièrement marqués … Sans parler de ceux déjà évoqués (revue Drish 122-123)
     b
on jeu articulaire,
     coordination
,
     rapidité
     précision,
     confiance
en soi,
     pratique de la non-violence, sont
les effets principaux.

Une séance d’essai ouverte à tous, vous est proposée sur inscription.
Les cours ont lieu
2, square Lahille, à Colomiers.
Le travail se fait en petit groupe.

Une soirée découverte gratuite est proposée chaque année, en Septembre, suivie des séances bimensuelles.
Tarif annuel 30 Euros d’adhésion + 3 chèques de 90 Euros pour l'année.

 

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