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INSTITUT LEININGER
Centre de Recherche Indépendant de YOGA Adapté
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- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -
STAGES de l'été
Tous les cours sont assurés en langue française ; des explications peuvent,
humblement, être apportées en Anglais, Italien, Espagnol.
Le YOGA d'été, ce sont aussi les séances qui
reprennent dès le mois d'Août afin que vous conserviez le bénéfice de
votre travail assidu de l'année.
Dates et thèmes des stages d'été : 16 au 21 juillet ˝Les fondamentaux du Yoga˝ Semaine idéale pour débutants et pour acquérir ou revisiter les bases du Yoga. (détail ci-dessous) 23 au 28 juillet ˝Yoga initiation à la Vie˝ Le Yoga pose la question de la vie et de la mort en des termes heureux. (détail ci-dessous) 30 Juillet au 4 Août ˝Conscience et méditation˝ Qu’est-ce que la conscience ? Comment la recentrer pour méditer ? (détail ci-dessous) |
- Une philosophie de l'être - Prochaines rencontres - Prix de l'Académie du languedoc - Qui suis-je ? - Etude du Yoga - GillEric Leininger Molinier - STAGES : pour vous inscrire - Vos témoignages - Devenir "Professeur de Yoga" - L'efficacité du Yoga - Cours réguliers de méditation |
Dates et thèmes des stages d'été :
16 au 21 juillet -
˝Les fondamentaux du Yoga˝ - Semaine idéale pour
débutants et pour acquérir ou revisiter les
bases du Yoga.
23 au 28
juillet - ˝Yoga initiation à la Vie˝
-
Le Yoga pose la
question de la vie et de la mort en
des termes heureux.
30 Juillet au
4 Août - ˝Conscience et méditation˝
-
Qu’est-ce que la
conscience ? Comment la
recentrer pour méditer ?
Au cours des trois semaines de l'été 2018,
force et souplesse des mains et des
pieds, des poignets et des chevilles occuperont nos séances pratiques.
16 au 21 juillet -
˝Les fondamentaux du Yoga˝
Le corps est un bon moyen d'évolution réelle et d'élévation.
Le Yoga propose des exercices de préparation ainsi qu'une philosophie et
une discipline physique
Ainsi, on accède au contrôle de l'activité mentale, à la
libération des conditionnements puis à la méditation.
Nous étudierons les fondamentaux physiques, philosophiques,
psychologiques permettant de perfectionner la pratique quotidienne ainsi
que les obstacles au développement de la conscience.
Semaine idéale pour acquérir ou revisiter les bases du Yoga.
23 au 28
juillet - ˝Yoga initiation à la Vie˝
Le Yoga exalte la Vie tout en suivant et utilisant ses lois de
fonctionnement en vue de la libération du conditionnement. Il vise à
l'Immortalité et pose la question de la vie et de la mort en des termes
heureux.
Quels apports peut-on attendre des philosophies d’Orient vis-à-vis de
ces questions et de l’après-Vie ?
Le
contrôle de l’espace sacré du corps et la stabilisation de la posture en
séance et dans la vie mènent à une seconde naissance, une nouvelle vie
par la quête de sens et le refus de vivre comme le commun des mortels.
30 Juillet au
4 Août - ˝Conscience et méditation˝
Qu’est-ce que la conscience ?
Est-elle présente partout ? Comment la recentrer pour méditer ? Comment
l'ouvrir pour accéder à notre réelle condition la plus intime et à une
plus grande compréhension des
choses et des êtres ?
Une joie claire et calme, la douceur, le contrôle de soi développent ces
niveaux de conscience vers l’harmonie et le sentiment d'être un avec la
nature.
Nous verrons comment maîtriser et développer le pouvoir mental par le
travail sur la précision de l'image mentale
Voici les thèmes traités lors des STAGES de l'été
2017 :
- Séminaire A
- 17 au 22 Juillet 2017 : "La santé par le Yoga"
- Séminaire B
- 24 au 29 Juillet 2017 : "Sagesses orientales"
- Séminaire C
- 31 Juillet au 5 Août 2017 : "Posture, énergie, méditation"
Au plan technique et pratique, les séances pourraient porter sur
la libération
du diaphragme pour une meilleure respiration.
En attendant, voyez nos
rendez-vous
prochains ainsi que les thèmes des étés précédents.
Séminaire A : Santé par le YOGA L’action du Yoga sur la santé est une réalité. Il rééquilibre les grandes fonctions ainsi que les systèmes vitaux et permet de mieux rebondir en cas de troubles. Mais qu’est-ce que la santé et comment le Yoga peut-il agir sur elle ? Quelles fonctions peuvent être aidées, soutenues, améliorées, optimisées ? Comment rétablir le lien corps-esprit et l'équilibre psycho-émotionnel ? Comment agir sur l'énergie, le sommeil, l'assimilation, la détente, la mémoire, le stress ? Nous verrons tout ce que le Yoga propose pour agir favorablement sur la santé et adopterons des pratiques allant dans le sens de l’amélioration de notre potentiel psychosomatique. |
Séminaire B : Sagesses orientales Associée à la connaissance, la sagesse peut sérieusement alléger l’existence. Elle permet de retrouver une certaine sérénité. En ce sens, le Yoga et les traditions indiennes et de la Chine sont porteurs d’enseignements et de pratiques qui ont largement influencé l’Occident ainsi que certains grands courants philosophiques, spirituels et religieux. Nous étudierons les textes fondamentaux et leurs apports incontournables totalement adaptés à notre vie moderne occidentale. L'approche et la compréhension de l’essentiel assurent une existence meilleure et plus juste, ainsi qu'une nette amélioration de la pratique du Yoga. |
Séminaire C : Posture, énergie, méditation Pour méditer dans les meilleures conditions, la posture stable et confortable s'impose. Elle obéit à des lois précises de même que l'attitude proposée par la tradition du Yoga. Par l'installation dans la posture verticale, l’énergie peut circuler librement ; s'y associent la détente et la conscience éveillée. L'activité mentale doit être connue, reconnue, contrôlée, apaisée. Nous verrons comment harmoniser les composantes indispensables sur la voie du Yoga -corps, énergie et mental-, afin d’accéder avec aisance à une pratique méditative permettant d’enrichir notre quotidien et de retrouver tranquillité, énergie, égalité d'âme. |
avec, au programme de chaque session, un meilleur maintien, un dos en bonne
forme, une respiration correcte et efficace
Se
recentrer par le YOGA - 18 au 23 Juillet |
Bon dos,
bonne respiration -
25 au 30 Juillet |
Méditation
et contrôle de soi -
1er au 8 Août |
Tous les
stages, les
journées d'étude,
la formation des futurs professeurs de Yoga, le
perfectionnement des professeurs
titulaires d'un diplôme de quelque école que ce soit, la
revue de
Yoga, sont mis en
place et animés par
GillEric Leininger Molinier.
Adaptés à tous publics, les enseignements obéissent aux principes déontologiques
et pédagogiques élémentaires.
Les thèmes
˝J’améliore
mon Yoga˝
Au
plan technique, nous avons travaillé sur la libération de la main et du pied
: statique, mobilité, force, sans oublier les aspects symboliques et
philosophiques de ces deux organes d'action considérés ainsi par la philosophie
indienne.
˝J’améliore
mon Yoga˝
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˝De
la posture à l’attitude˝ |
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