INSTITUT LEININGER    
  Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA)
             Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A.
       Pour votre bien-être
Khaj div

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

                          
     La santé par la bonne humeur ...
                            ... vos avis, ceux de la presse et de diverses organisations (4)         
                                    

Voir aussi :
       
- Vos avis   (1) - (2) - (3) - (5)                      - Un si beau moment                  - Extraits de mon livre                - Ma revue spécialisée              - Mes stages
      - Prix de l'Académie du Languedoc 2015
    - Qui est l'auteur ?                      - Une philosophie de l'être         - Mes engagements
                                       

Cécile
         Bonjour,
Suite à votre intervention au Salon santé nature de Toulouse, j'ai entendu les commentaires et vu l'ATTROUPEMENT autour de vous.
       J'étais très contente pour vous. Il se faisait tard je n'ai pas pu attendre votre disponibilité.
       Je vous souhaite sincèrement une bonne continuation. Bien à vous   
 

Handirect

Améliorer la qualité de l’existence Mais est-il aussi facile de changer son humeur lorsqu’on est grincheux par nature, lorsqu’on a une lourde hérédité faite de tristesse, de colère, d’anxiété ? Lorsqu’on a baigné longtemps dans un environnement fait de chagrin et d’amertume ? Lorsqu’on fréquente quotidiennement la rancoeur ou la peur ? L’anatomie nerveuse, l’étude du psychisme humain et de son fonctionnement, sont là pour nous dire qu’il nous est possible d’agir : il suffit de le décider, de le désirer, même si l’on est forcé de reconnaître que ce n’est pas toujours facile de supporter le poids de la vie lorsque les évènements semblent insupportables. Il faut alors accepter de mettre le genou à terre, le temps de laisser passer l’orage, de reconstituer son énergie, de permettre au deuil de se faire puisque, comme le dit André Comte Sponville, le but du deuil, c’est la joie. Il faut aussi faire en sorte que le sentiment négatif ne prenne pas forme corporelle car celle-ci vient influer, à son insu, sur le psychisme et entretenir ce dont il serait souhaitable de se libérer. C’est sûrement pour cela que les traditions, loin d’être des systèmes coercitifs fondés sur l’enfermement et la répression de l’Être, présentent des conseils, proverbes, principes, engageant chacun à ne pas autoriser la tristesse à s’installer. Ainsi, quelques proverbes bibliques, quelques versets de textes orientaux et des extraits de textes anciens traditionnels, vont dans ce sens. Enfin, la présentation serait incomplète si on omettait de dire que la bonne humeur n’est pas une forme de paresse stérile, une sorte d’hébétude inexpressive, ni une espèce d’hilarité insensée. Elle est, au contraire, fondée sur la décision et l’action : la décision de choisir son humeur et l’action dirigée vers l’optimisme des relations humaines, l’attention portée aux mots prononcés, l’amélioration permanente du quotidien, la vigilance par rapport à sa propre humeur. En effet, celle-ci pourrait tout naturellement, et si on n’y veillait pas, suivre le cours des événements et nous entraîner vers d’inutiles fluctuations mentales. C’est à partir de cet effort constant, dont on devine à quel point il peut améliorer la qualité de l’existence, qu’émergent doucement mais sûrement, au-delà de ce que l’on appelle bonne humeur, le sommet, l’égalité d’âme que les philosophes anciens, tant orientaux qu’occidentaux, nomment équanimité. Et en laquelle ils voient une des conditions indispensables à la santé. Mais, encore une fois, ce n’est qu’une démarche de décision et d’action qui inclut ce qui pourrait être l’essentiel : la prévention.
A lire :
La santé par la bonne humeur, 100 clés pour retrouver la bonne humeur, Gilléric Leininger Molinier, Editions Dervy, 18 euros

Merci,
   D'un naturel pessimiste (dégradation exponentielle de l'environnement, individualisme en progression, intégrisme de tous bords) j'ai quelques difficultés à voir le bon côté des choses.
   J'espère trouver dans votre livre les raisons d'une plus grande sérénité et la libération d'un optimisme refoulé.
   Ce qu'apporte en partie les séances de yoga que vous nous faites vivre.

Nat
  
Bonjour GillEric,
Je vous remercie pour vos compliments. J'en parlerai à la maquettiste dès qu'elle arrive. Je n'ai pas pu finir votre livre mais je suis toujours dessus.
   Je le trouve excellent, extrêmement riche. J'ai été redac chef pendant quelques années d'un magazine sur le bouddhisme et certains passages de votre livre me parlent tout particulièrement.
   Si seulement tout le monde pouvait lire ce que vous écrivez... Je reviens vers vous dès que je l'ai terminé. J'espère avoir les magazines aujourd'hui et vous en envoyer un.
   Je vous souhaite une excellente journée et vous remercie encore pour tout. A très bientôt.  

MJLD
    
Je viens de terminer la lecture de votre livre
"La santé par la bonne humeur" que j'ai aimé. Je me sens de "très bonne humeur" et pleine de résolutions.
     Organisez-vous des séminaires ? Mon mari et moi serions heureux d'y participer et vous en demandons les lieux et dates.
     Merci pour "le bonheur" que vous venez de me donner et croyez, Monsieur, en nos sentiments les meilleurs.

Mme D, Toulouse
      
Je viens vous remercier pour les écrits
que vous avez laissés, parce que je l'ai lu votre livre avec beaucoup d'intérêt pendant les vacances et
       comme il n'y a pas de hasard, j'ai voulu l'offrir à quelqu'un et pensais que ce serait bien que je l'aie aussi. Merci  

 D. A
    
Je visite assez régulièrement votre site qui est très agréable.
     Votre livre qui est vraiment très intéressant. Je l'ai beaucoup apprécié.

 

Ilgiardinodeilibri
      
Sviluppando la nozione di potere
dello spirito e quella della funzione della gioia, l'autore dimostra la reale influenza del buonumore sulla salute.
       Basandosi su elementi filosofici e psicologici mostra le componenti positive dell'attività psichica e le loro conseguenze pratiche e immediate sul buonumore.
Fornisce consigli utili e preziosi, suggerendo 100 punti- chiave per mantenere il buonumore e conservare benessere e salute.  

 

 J F
      
Grâce à vos précieux renseignements
, j'ai enfin pu obtenir votre livre.
       J'espère que vous voudrez bien le dédicacer à l'occasion de ma remise au Yoga ...

 

Revue Psychologies
       Psychologue clinicien et enseignant de yoga
, l’auteur commence par un exposé fort bien documenté sur les études scientifiques réalisées autour
      des effets de la bonne humeur, de la pensée positive et du rire sur la santé. Il propose ensuite des conseils pour maintenir son « taux quotidien » de joie de vivre. 

 

CM, 11
      
Bonjour, 
Au salon de Perpignan, je cherchais un tarot j'ai trouvé... votre livre.
       Quel feu d'artifice!!! Peut être qu'une seule voix suffisait, elle a beaucoup à dire d'intéressant, cela faciliterait la "digestion".
       Au plaisir de lire la suite ou d'entendre ... la prochaine conférence.
       Cordialement  

 

Ma
      
Bonjour GillEric,
J'espère que ces fêtes se passent bien et que l'année qui arrive s'annonce pleine de très bonnes choses.
       Je t'adresse tous mes voeux de très bonne année 2006 remplie de santé de bonheur et de prospérité et qui sait si le destin le décide, de quelques bonnes suprises (au choix)...!!!! 
       Quelle soit en tous cas porteuse de joie et de bonne humeur !!! Très bien d'ailleurs ce livre !!! On m'en a parlé... en bien !!! Bisous

 

Une lectrice, Blagnac
      
Ce livre m'a beaucoup aidé
et je le fais connaître autour de moi. Je l'ai offert en cadeau de Noël à mon fils.  

 

Site de Signes et Sens
      
La joie est une dimension indispensable
à la vie, elle est en tout, il faut savoir l’extraire. C’est la maxime sur laquelle est fondée le travail de l’auteur.
       Il travaille avec les malades en fin de vie, dans le milieu carcéral, avec les enfants autistes et handicapés.
       La bonne humeur chez un malade est important, l’abattement et le découragement risque de gêner le retour à l’état de santé.
       Le pessimisme rend faible, l’optimisme rend fort l’âme et le corps. 320 pages


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