INSTITUT LEININGER    
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA)
Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A.
Pour votre bien-être
Khaj div

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

                       
     Votre cours de Yoga semi-individuel à l'Institut ou à domicile

                  

Voir aussi :
       - Bien respirer                                       - Les effets du Yoga
                  - Une philosophie de l'être                      - Notre prochain rendez-vous             - Améliorer vos postures
       - Mes compétences, mon parcours         - De la posture à l'attitude          - Le mouvement c'est la vie                     - Mon expérience                               - Cours individuels   
       - L'esprit des stages de Yoga                
 - La pratique du silence             - Qui suis-je ?                                          - Quelques "moments" de Yoga
                                                  

Enseignant professionnel depuis 1979, en plus des stages de Yoga, de la formation des professeurs, des cours de Yoga individuels et de ma revue spécialisée consacrée au Yoga, sa tradition et ses pratiques, je propose depuis plus de 20 ans, des séances de Yoga-Yogathérapie en semi-individuel, à l'Institut ou à domicile, ainsi que des cours d'Anti-Stress.

Votre séance semi-individuelle : comment ça marche ?
Vous êtes un petit groupe de personnes se connaissant bien : amis, membres de la même famille, collègues de travail ...
Vous souhaitez partager une expérience de Yoga et d'un enseignement à la fois personnalisé et en tout petit groupe : la formule semi-individuelle est la réponse à votre besoin.
Le travail qui est fait, répond tout à fait à votre demande, puisque votre séance personnalisée vous permet d'avoir un apport qui corresponde exactement à la demande de votre mini-groupe, par les moyens dont je dispose (voir : Qui suis-je ?).
Ces moyens sont ceux acquis par une expérience et une formation totalement centrées sur l'être humain et son bien-être.

Le fonctionnement est le suivant :
Un premier entretien
vous est proposé afin de définir exactement vos besoins et demandes.
Il s'agit d'un diagnostic psychocorporel orientant les pratiques qui vous seront proposés
Un programme entièrement personnalisé
et adapté à vos possibilités et à ceux du mni-groupe, est établi avec vous.
La durée et la périodicité d
es cours, sont décidés ensemble en fonction du prorgramme établi.
Un travail personnel à effectuer chez vous, de façon autonome, vous est proposé.
Des conseils, des avis tout à fait individualisés complètent cette action.

Choisir la formule du cours semi-individuel : pourquoi ?
La pratique du Yoga apporte de nombreux effets au plan mental, sur l'équilibre corps-esprit, ainsi que des bénéfices inattendus.
Elle en apporte de nombreux, celle en individuel propose de nombreux avantages du fait que les séances sont totalement personnalisées et adaptées à vos besoins et vos demandes.

Ma pratique et ma formation cliniques, mon expérience dans la formation des professeurs de Yoga me permettent d'avoir le regard juste sur les personnes que je reçois en rendez-vous et d'adapter pleinement mes enseignemants à vos besoins.

Au-delà des apports généraux sur les grandes fonctions comme une bonne respiration, une meilleure digestion, l'amélioration du tonus et de la statique corporelle, la pratique en séance individuelle suit un premier entretien au cours duquel vos besoins sont définis.
Ils peuvent concerner le corps physique, la gestion des émotions et du stress, les gênes respiratoires d'ordre mécanique ou psychologique et mentalement porter sue la nervosité excessive, le manque d'attention lié à la dispersion mentale, le manque de concentration et les méfaits et manques liés à la sédentarité.


Votre pratique en séance semi-individuelle

Au cours de votre séances individualisée à quelques personnes, la pratique est sans cesse ajustée en fonction de votre ressenti, de vos sensations, de vos perceptions, de votre état général, de la demande du mini-groupe constitué par vos soins.
La pédagogie est adaptée à ce que vous êtes et ce que vous pouvez accomplir physiquement et mentalement.

Dans une ambiance tranquille et calme, les séances se déroulent selon un programme, un durée et une périodicité décidés ensemble.

Le niveau de pratique est totalement adapté à votre expérience du Yoga et votre vécu corporel.

Ce type de travail est parfaitement adapté aux besoins des
sportifs de haut niveau : danseurs semi-professionnels, compétiteurs d'Arts martiaux, plongeurs en apnée, coureurs de semi-marathon, rugbymen … sont autant de pratiquant que j'ai reçus afin de leur permettre d'améliorer leurs performances sur un plan ou un autre.
Tout le travail que nous faisons ensemble obéit aux critères suivants :

 
    1/ le Yoga doit être adapté aux pratiquants et non l'inverse,
     2/ le travail se fait suivant une attitude pédagogique vraie
     3/ le refus de la pédagogie du modèle
     4/ le respect de la déontologie des enseignants de Yoga.


Indispensables prérequis

Chaque séance répond aux besoins du corps et de l'esprit et passe par l'acquisition des prérequis indispensables.

Votre cours individuel contient certains élément parmi ceux-ci, en commun avec les séances en groupes et lors des stagesprise de conscience, mise en condition, travail d'équilibre corps-esprit, choix de positions adaptées en vue d'une action tonique et de détente, renforcements des points faibles, auto-étirements, travail respiratoire, concentration et relaxation.
Les cours de Yoga semi-individuels peuvent se faire en toutes périodes, même durant les vacances scolaires, hormis en Juillet du fait des stages de Yoga d'été.
Dans le doute, contactez-nous : 05 61 785 685 ou info(at)institutleininger.com

Séance semi-individuelle de Yoga ou de ... Yogathérapie ?

Pour qu'il apporte tous les effets que l'on peut attendre de cette discipline, le Yoga nécessite une réflexion et une adaptation à notre monde : l'Institut Leininger s'est doté de tous les moyens possibles afin de répondre à cette exigence fondamentale pour le respect de chacun :
     1/ premier entretien permettant de définir vos besoins (sur demande)
    
2/ mise au point d'une pratique et d'un suivi individualisés (sur demande)
    
3/ adaptation personnalisée de chaque séance et donc, enseignement personnalisé
    
4/ pratique régulière et renforcement des effets
     5/
 réajustements si nécessaire ...
... grâce à une écoute active, une solide expérience professionnelle de près de 40 ans (voir 40 ans de Yoga).

L'enseignement du Yoga
dans le cadre de l'Institut Leininger et de l'école de Yoga, est conforme à l'esprit et à la pratique tels qu'ils sont conçus dans la tradition d'Orient.
Il intègre et adapte les pratiques du Hatha-Yoga connu en Europe pour ses techniques physiques,  physiologiques, respiratoires, du Yoga chinois, du Yoga tibétain et du Raja-Yoga qui apporte une participation mentale plus intense. 


Tarifs

les tarifs pratiqués à l'Institut Leininger sont liés à la formation pluridisciplinaire et à l'expérience professionnelle de M Leininger Molinier qui forme des professeurs de Yoga depuis 1984 et a participé à la création de plusieurs écoles de Yoga.
Les tarifs dépendent de la formule choisie, de la périodicité, etc. (cliquer ici).
Un certificat médical doit être fourni, mentionnant la capacité à pratiquer le Yoga.
Une mesure spéciale est prévue pour les futures mamans. Se renseigner. Voir Les enfants de l'Institut.

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ATTENTION !!!
Certains
concurrents sans éthique ni respect pour la tradition du Yoga et ses valeurs, adeptes d'une concurrence déloyale et pratiquant des tarifs très bas, prétendent à tort, avoir été formés par mes soins et détournent ainsi à leur profit, une clientèle confiante. Contrairement à eux, GillEric Leininger Molinier, professionnel de l'enseignement du Yoga, travaille en accord avec les codes de déontologie de la SFP et du SNEY, et à cet effet, ne reconnaît que les professionnels en place ainsi que les enseignants de Yoga formés et diplômés au sein de l'école de Yoga du K.R.I.Y.A. qui enseignent de façon libre et indépendante et ne sont nullement rattachées de quelques manières que ce soit à M Leininger qui les a formés. Leur enseignement n'engage que ces professeurs ayant suivi avec succès les épreuves techniques, théoriques, pédagogiques et pratiques suivant l'exigence posée par l'esprit professionnel de l'Institut Leininger et ayant soutenu leur mémoire terminal.