INSTITUT LEININGER    
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté (KRIYA)
Ecole de Yoga du K.R.I.Y.A.
Pour votre bien-être
Khaj div

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

                             
     Une philosophie de l'être
et une pédagogie adaptée

                                

Toute l'action de mon Institut, repose sur une philosophie de l'être et une vision humaniste demandant une prise en charge totale de l'être.
C'est la raison de la présence du bandeau en haut de chaque page du site :
         -Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie-
Cette manière de fonctionner s'applique à chaque domaine abordé, chaque activité proposé par l'Institut, à titre professionnel.

Voir aussi : 
       - Votre séance de Yoga                     - Votre séance individuelle personnalisée                          - Objectifs de l'école de Yoga                  - Philosophie de l'être : la vision de l'Inde 
       - De la posture à l'attitude                - Le mouvement c'est la vie                                                - L'esprit des stages de Yoga                  
 - La pratique du silence 
       -
Qui suis-je ?
                                   - Mon expérience                                                              - Quelques "moments" de Yoga               - Cours réguliers de méditation
       - Déontologie                                              - Liberté      et      Dharma                                                 - Action corps/esprit                               - Réflexions sur le Yoga     
       - Yoga, indépendance et liberté        - Mes engagements pour enseigner le Yoga                                                      
                                               

L'être humain est un individu ...
...
dont chaque composante doit être considérée et ne doit surtout pas être oubliée voire, délaissée.
C'est pourquoi, je me suis doté des
moyens permettant de répondre d
e façon holistique à chaque personne faisant appel à ses qualités et compétences.
Ces moyens sont les suivants :

       . expertise et diplômes dans le domaine
du Yoga par une expérience de plus de 35 années d'enseignement
       . expertise et certificat en pédagogie par une expérience d'animation et d'enseignement remontant à 1977,
       . solide connaissance et diplômes en Arts martiaux assurant un travail de fond important
       . solide pratique et formation en Psychologie et en accompagnement psychologique, avec plus de 30 ans d'expérience
La liberté, l'indépendance et l’autonomie
sont les clés de l’épanouissement qui doit se faire dans le respect de chacun.
Au plan pédagogique, chaque participant en apprentissage peut contester ce qui lui est présenté et transmis, à condition d’argumenter, ce qui reste dans la logique de l’esprit de la formation proposée par l’école de Yoga

Enfin, la nécessité d’adapter
les enseignements à chacun, s’impose car … le corps est un moyen, pas un obstacle.

Le travail postural fonde le Yoga
Il constitue également, un outil d’évolution réelle.
Exercice assidu fait de détachement, vigilance et contrôle de soi, le Yoga obéit à des principes rigoureux confirmés par les connaissances scientifiques modernes. Immobilité, contrôle du souffle et de l’activité mentale, absence d’effort dans la posture (
˝âsana˝) assurent une progression aux plans du maintien, de la mobilité, du mental.
Mais comment faire pour améliorer ses postures ?
Comment développer l’harmonie du geste, le tonus, l’énergie, la souplesse ?
Chaque séance de Yoga permet d'agir sur nos muscles et nos articulations avec persévérance et patience par un travail conscient à la fois doux et puissant.

Le Yoga … mal connu ?!

Le Yoga est très connu mais mal connu.
Fondée sur le refus de vivre comme le commun des mortels, visant à libérer l’être du conditionnement, la tradition du Yoga a pour but de stopper les automatismes, établir le calme et développer la conscience.
Les obstacles sont à dépasser et la voie demande une pratique assidue.
Le Yoga traditionnel et ses diverses composantes peuvent être intégrés au quotidien, comme les textes
anciens le prévoyaient en mettant l’accent sur le lien entre posture et attitude ainsi que sur la fonction du souffle donnant accès à la voie de la Méditation.
L'amélioration des postures et du souffle se fait en fonction du travail accompli et de son assiduité.


Une pédagogie adaptée ...
P
eut-on concevoir une transmission de la voie du Yoga qui ne serait pas conforme aux principes dont elle est porteuse ?
Cette transmission doit obéir aux principes de
douceur et fermeté (stihra sukham -Yoga-Sutra), sans imposition ni matraquage.
Précision
, utilisation de la logique (Cf. Yoga-Sutra), explication, prudence, refus de la croyance naïve sont la règle.
Cet enseignement es
t conforme aux enseignements d’Orient et d’Occident ayant marqué l’humanité dans les domaines de la réflexion et le savoir, l’enseignement, l’ascèse, la recherche, la rigueur du raisonnement, la liberté, l’usage du bon sens, la tolérance, la pédagogie, l’attitude, la sagesse, la mesure … (voir Annexe 1).
L’école de Yoga s’appuie sur ces valeurs ainsi que sur les codes classiques d’
éthique et de déontologie
.
L'enseignement du Yoga en groupes, en individuel
ainsi que la formation des enseignants de Yoga nécessitent une pédagogie adaptée ainsi qu'une véritable culture du Yoga.

André Van Lysebeth
Enfin, l'enseignement du Yoga que je dispense est conforme à ce qu'André Van Lysebeth disait en 1975 à Zinal : 


                "Le professeur de yoga restera  l’instrument  privilégié de la transmission de cette technique millénaire.
              D’où l’importance que revêt la qualité  d’être  du professeur de Yoga, de sa formation personnelle, ainsi que
              l’immense responsabilité qui incombe à ceux qui ont la charge de former ces enseignants
             qui apportent ce qu’ils ont appris et plus encore, transmettre ce qu’ils sont."

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