INSTITUT LEININGER
Centre de Recherche Indépendant de Yoga Adapté
Khaj div

- Un bon mental, une bonne philosophie de vie, un corps souple et fort pour mieux vivre sa vie -

     
     Votre séance personnalisée de Yogathérapie

    

Psychologue clinicien, enseignant de Yoga depuis 1977, professionnel depuis 1979, formateur de professeurs de Yoga depuis 1984, certifié en Yogathérapie, quatre fois diplômé en Yoga, j'ai une solide expérience des techiques du corps et des approches psycho-corporelles.
Riche de ce parcours, les séances de Yogathérapie que je propose vous permettent de retrouver un mieux-être, un équilibre par des pratiques spécifiques adaptées à votre personnalité, votre situation, vos besoins.
Les stages de Yoga peuvent compléter votre approche et le travail fait sous ma direction, ar une compréhension du fonctionnement de l'être humain aux plans physique, psychologique, mental et psycho-affectif.
Enfin, cette action peut se poursuivre avec le complément des cours classiques en petits groupes, ainsi que que la formation des futurs enseignants.

Voir aussi : 
     - Effets au plan mental           - Effets Corps-esprit                       - Effets inattendus
                - Pédagogie              - Une philosophie de l'être    
     - Nos tarifs                                                     
                                    
       


Par le contrôle mental et neuro-musculaire
, l
es séances de Yogathérapie ont des effets concrets particulièrement marqués sur le manque d'attention et la dispersion mentale. Dans bien des cas, le lien corps-esprit se rétablit : maux de dos et insomnies trouvent leur solution dans la pratique régulière et les consultations en Yogathérapie.
Si la souplesse n'est pas une condition pour se mettre à pratiquer, elle vient avec la régularité ; quant à la nervosité , elle s'atténue par le suivi en Yogathérapie.
De nombreux effets découlent du suivi en Yogathérapie

D'autre part, beaucoup de tracas sont dus à la vie moderne. L'accompagnement en Yogathérapie apporte des réponses aux méfaits du Stress lequel est générateur d'agitation physique et aussi de mauvaises positions.
Si on parle en positif, ce suivi permet de retrouver détente nerveuse et contrôle de soi ainsi que calme et bien-être par l'établissement d'un rythme plus humain. A partir de là, l'accompagnement assure de tendre vers un tonus plus adapté et un meilleur maintien, une énergie mieux équilibrée assurant la justesse du geste, la capacité à se détendre à volonté.
En plus, tous les effets que le Yoga apporte sont autant de bénéfices sur les grandes fonctions : respiration, digestion, retour veineux, statique corporelle, mobilisation articulaire.

Suivi spécifique
Des séances de Yogathérapie sont particulièrement adaptées pour les
sportifs de haut niveau (danse, apnée, course à pied, arts martiaux …).
Nous contacter pour plus d'informations
: 05 61 785 685 ou infoATinstitutleininger.com (@ à la place de AT)

Yogathérapie en séance individuelle à l'Institut Leininger ou à domicile
Pour qu'il apporte tous les effets que l'on peut attendre de cette discipline, le Yoga nécessite une réflexion et une adaptation à notre monde : l'Institut Leininger s'est doté de tous les moyens possibles afin de répondre à cette exigence fondamentale pour le respect de chacun :
1/ premier entretien permettant de définir vos besoins (sur demande)
2/ mise au point d'une pratique et d'un suivi individualisés (sur demande)
3/ adaptation personnalisée de chaque séance
4/ un enseignement personnalisé
4/ pratique régulière et renforcement des effets

5/ réajustements si nécessaire ...
... grâce à une écoute active, une solide expérience professionnelle de près de 35 ans  

L'enseignement du Yoga
dans le cadre de l'Institut Leininger et de l'école de Yoga est conforme à l'esprit et à la pratique tels qu'ils sont conçus dans la tradition d'Orient. Il intègre et adapte les pratiques du Hatha-Yoga connu en Europe pour ses techniques physiques,  physiologiques, respiratoires, du Yoga chinois, du Yoga tibétain et du Raja-Yoga qui apporte une participation mentale plus intense. 

Tarifs

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